Az all-inclusive szünet után - fogyasszon görögdinnyével

Szeptember egy nagyszerű hónap, amikor görögdinnyével és fekete kenyérrel fogyókúrázhatunk (főleg, ha all inclusive nyaralásban voltunk, és megengedtük magunknak, hogy minden csábítást kipróbáljunk az asztalnál). Könnyen elvégezhető, olcsó a pénztárcához. És mivel a mono-diéták nem ajánlottak, itt a javaslat heti két kirakodó, toxint eltávolító és tonizáló napra vonatkozik. Végezze el őket a hónap folyamán, és csodálatos eredményeket fog látni. Választhat kedden és szombaton, vagy szerdán és vasárnap.

Görögdinnye nap - heti 2 alkalommal
1,5–2 kg görögdinnyét kapjon úgy, hogy 5 részre osztja. Ha éhesnek érzi magát, akkor szedhet 1 szelet fekete kenyeret görögdinnyével.

A diéta csodálatos azoknak a hölgyeknek, akik szeretik az édességeket, mert a görögdinnye sok, sok cukrot tartalmaz. Ezenkívül felbecsülhetetlen folsavforrás; koleretikus és vizelethajtó hatása van; fruktózt, B1-, B2-, C- és PP-vitaminokat is tartalmaz.

---