Az állatöv jel szerinti étrendek Légi jelek

Folytatjuk a hasznos listát, amely megmutatja, mely ételeket kell felvenni, és ennek megfelelően ki kell zárni - az állatöv jeleink szerint.
A második részben a légtáblákra figyelünk.
Ikrek
Ajánlott: aszalt szilva, narancs, grapefruit, szőlőlé, alma, saláta, karfiol, spenót, sárgarépa, zeller, zöldbab, paradicsom, mandula, cayenne bors, fokhagyma, gyömbér
Nem ajánlott: alkohol, szénsavas italok, erjesztett ételek, finomított cukor