Az alkoholnak vannak bizonyos előnyei, de nagy kockázatokat is rejt magában
Kapcsolódó témák
Mint az élet szinte minden, az alkoholfogyasztás is megvan az előnyeivel és hátrányaival az egészségünk érdekében.
Számos új tanulmány rávilágít a bor és más alkoholos italok szívre és a test más részeire gyakorolt lehetséges jótékony hatására. De léteznek egészségügyi kockázatok, csakúgy, mint az alkohol közismert és potenciálisan életveszélyes hatása, ideértve az ittas vezetést és az alkoholfüggőséget is.
Az alkohol előnyei
Az alkohol mértéktelen fogyasztása bizonyos egészségügyi előnyökkel jár. Kutatások szerint az alkohol, különösen a bor fogyasztása csökkentheti a szívbetegségek, agyvérzés, az epekövek, a 2-es típusú cukorbetegség és a demencia kockázatát. Kicsit stimulálhatja az anyagcserét is.
Az alkohol, különösen a vörösbor, resveratrolt, antioxidánsokat, bioflavonoidokat és polifenolokat tartalmaz, és mindezeket a csodálatos dolgokat, amelyek eltömítik az artériákat és csökkentik a gyulladást, magyarázza Dr. Susan Steinbaum, az American Heart Association szóvivője. Az alkohol valóban része lehet a mindennapi étrendünknek az egészségesebb szívért, ha felelősségteljesen iszunk. A "felelősségteljes" azonban kevesebbet jelenthet, mint amennyit körültekintőnek gondolunk - állítja egy másik szakértő.