A diéta küzd a depresszió ellen
A diéta segítségével nemcsak a narancsbőrtől és a felesleges kilóktól lehet megszabadulni, hanem a depressziót is gyógyíthatják - vannak meggyőződve a görög orvosok.
A szakértők több mint 10 000 férfi és nő életmódjának 6 éves vizsgálata után jutnak el a felfedezéshez.
Kiderült, hogy azok az emberek, akik kevesebb húst, tejterméket és alkoholt fogyasztanak, és inkább zöldségekre, gyümölcsökre és halakra koncentrálnak, kevésbé szenvednek depressziótól.
A mediterrán térség képviselőinek étrendjük van, amely véd a depressziótól.