Az alkohol és a túlsúly segítenek a hosszú életben - Társadalom - BNR News

túlsúly

Az elhízott alkoholisták nagyobb valószínűséggel haladják meg a 90 éves kort, mint a sovány tartózkodók. Ezt amerikai tudósok állapították meg, idézi a Daily Mirror, a BTA idézi.

Az egészséges öregség titkairól szóló harmincéves tanulmányból kiderült, hogy a túl gyenge emberek hamarabb meghalnak, mint az enyhén túlsúlyosak. Napi két csésze kávé és 15 perc testmozgás is segít a hosszabb életben.

A Kaliforniai Egyetem kutatói 14 ezer 55 és 100 év közötti embert kérdeztek meg életmódjukról, és 2003 óta mintegy 1600 túlélőt nyomon követnek, hogy megismerjék hosszú életük titkait.

Azok az emberek, akik kevés alkoholt fogyasztottak, heti egy-két sörtől vagy egy pohár bortól egy napi pohárig, átlagosan tovább éltek, mint a tartózkodók. Ugyanez vonatkozik azokra is, akik napi 200–400 mg koffeint - körülbelül két csésze kávét - szednek. Azok azonban, akik túl sokat isznak, kevesebbet élnek.