Az alacsony zsírtartalmú étrend megölhet

Az alacsony zsírtartalmú étrend csaknem negyedével növelheti a korai halálozás kockázatát. Ez egy új nagy tanulmányt talált, amelyet a The T elegraph angol kiadása idézett.

A vizsgálatban 1 335 000 felnőtt vett részt. Megállapította, hogy azoknak, akik csökkentik a zsírtartalmat, sokkal rövidebb az életük, mint azoknak, akik sok vajat, sajtot és húst fogyasztottak.

A kutatók szerint a tanulmány ellentmond a zsírcsökkentésre vonatkozó ismételt egészségügyi ajánlásoknak. Mivel azok, akik fogyasztják, hajlamosak túl sok rossz ételt fogyasztani, például kenyeret, tésztát és rizst - állítják szakértők.

---