Az a rezsim, amely brutálisan gyorsan fogy, és megolvasztja a hasát! Javított étrend joghurttal -

Ezt a diétát kéthavonta egyszer meg kell tartani, a hét hét napján pedig a joghurt mellett más ételeket is kell fogyasztania.

Az első, a második és a harmadik napon főtt rizst és főtt burgonyát kell hozzáadni az étlapjához, és meg lehet inni egy pohár fehérbort. Más alkohol vagy szénsavas italok nem megengedettek.

A negyedik, ötödik és hatodik napon főtt vagy sült csirkefilét fogyaszthat.

Hozzáadhat köretet friss zöldségekből is. Az alkohol ezekben a napokban nem megengedett.

A diéta hetedik napján a joghurt mellett banán és szőlő nélkül csak gyümölcsöt fogyaszthat. A heti étrend utolsó napján ihat egy pohár fehér bort.

---