Az 5 ritmus - a tánc gyógyító ereje - Diéták és fitnesz

"Engedje, hogy teste érezze magát ebben a rohanó világban. A ritmusok, a tudat végtelen lágysága, a szeretet végtelen szikrája, az irány keresése és megtalálása, a szellem tisztító játéka és a lélek megérdemelt békéje. engedje el és játsszon a tónál. vagy amennyire csak mi tudjuk, hogy mehetünk. ”

A legtöbben valószínűleg még soha nem hallottak az 5 ritmusnak nevezett gyógyító meditációs gyakorlatról.

Éppen Bulgáriába érkezik, és az a küldetése, hogy megmutassa nekünk, hogyan szabadíthatjuk fel a testet az évek során felhalmozódott feszültségtől, és bölcsességet és könnyebb tudatosságot árasztunk el belőle.

Az 5 ritmus filozófiája a tánc és a mozgás, mint rituálé és meditáció gyógyító erejének gondolatában gyökerezik. Ennek a gyakorlatnak a megalkotója Gabriela Roth, híres nemzetközi tanár, művész és gyógyító.

Nagyon egyszerű és érthető módon írja le az 5 ritmus lényegét - "Mozgassa a pszichéjét, és ez meggyógyítja önmagát."

A gyakorlat nagykövete hazánkban Daniela Peltekova, aki az első bolgár tanár az 5 ritmusban, akit személyesen képzett Gabriela Roth alkotója.

---