Az 5 faktor étrendje

Ez a diéta sok vörös szőnyeges csillag kedvence - John Mayertől Kanye Westig.

faktor

"Az 5 faktoros étrend valójában egyáltalán nem diéta, mert semmitől sem nélkülöznek. Majdnem olyan jó, mint amilyennek hangzik. ”- John Meyer

"Ez a diéta turnén tart. Nem hittem el, hogy az egészséges táplálkozás olyan finom. Sosem voltam jobb állapotban. ”- Kanye West

Mi tehát az 5 tényező étrendje? Harley Pasternak, a sztárok edzője, ennek az étkezési módnak az ideológusa. Különösen sztárügyfelei számára készíti el a rendszert. Az "5" a napi étkezések száma, az "5" pedig a tápanyagok száma, amelyet bele kell foglalnia az étrendbe.