Ayurveda - tiszta szellem egészséges testben
2007. február 21
Aneta Dzheneva szövege
Dr. Zarkov fotóarchívuma
Az ayurvéda titokzatosan hangzik, és bizalmatlan és gyakran ironikus hozzáállást vált ki. Az iróniát és a tagadást azonban a tudatlanok megengedhetik maguknak. Vagy azok, akik úgy vélik, hogy az emberiség egyik legnagyobb eredménye a Big Mac szendvics és a mobiltelefon. Olyan szavak ingerlik őket, mint a meditáció, mantrák, panchakarma, prána, és azt gondolják, hogy ezek olyan vad emberek mesterkélt alkotásai, akik egész nap semmit sem csinálnak, csak órákig figyelik a köldöküket. Vagy hogy ők az unott és jóllakott filmsztárok újabb cumija.
De ma már megbocsáthatatlan, ha figyelmen kívül hagyjuk ezeket a furcsa és misztikus fogalmakat, mert a világ már régóta "felhasználta őket a működésre". Vannak ajurvéda központok és klinikák egész Európában és Amerikában. Híresek Deepak Chopra egyesült államokbeli központjai, ahol a hollywoodi csillagok meditációt tanulnak, az ájurvéda szabályai szerint étkeznek, meleg szezámolaj-patakokkal enyhítik a stresszt és ászanáznak - jógapózok. Mi az ayurvéda? Hogyan fogják kezelni ezt a rendszert? Hogyan működik a modern világban - mindezt megtudhatja hazánk egyetlen ayurvédikus központjának tulajdonosától - Dr. Antoaneta Zarkovától.
Dr. Zarkova 48 éves, a Hematológiai Központ tudományos munkatársa. Megjelenésében - legfeljebb 30 éves nő, csillogó szemekkel, finom bőrrel és fiatalos testalkattal. 17 éve gyakorolja a jógát, 14 éve pedig az ayurvéda, a hinduk ősi élettudománya, amellyel sikerült egyesítenie életében a két nagy szerelmet - az orvostudományt és a jógát. Első találkozása az ájurvédával Deepak Chopra bolgár nyelvre fordított könyvein keresztül történt, ez 14 évvel ezelőtt történt.
2001-ben, tíz évvel azután, hogy könyvekkel kezdte tanulmányozni az ayurvédát, Indiába távozott, és bátorságot szerzett az ókori orvoslás tanulmányozására és gyakorlására. Szakterülete a delhi Ayurvédikus Egyetem. A legtöbb időt a tisztító osztályon, vagyis a panchakarmában töltötte.
Egy ideje Indiában egy magán ayurvédikus központra - Dr. Gupta - is szakosodott. Szakterülete az ayurvédikus központok Európában is. Továbbra is szerelmes Indiába és az indiánok kedvességébe. Amint onnan visszatért, elkezdte felkészülni a központ bejegyzésére és létrehozására. Meghívást kapott az Európai Ajurvéda Szövetség tagjává. Részt vett a híres Dr. David Froley, az Amerikai Védikus Tanulmányok Intézetének igazgatójának tanfolyamain.
Minden nap 4.30-kor kel, és két órát szentel a jógának, a meditációnak, a tisztító eljárásoknak. Aztán elmegy dolgozni, és legfeljebb két óra teljes menetrend szerint szolgál az ügyelettel és az összes extrával. Aztán az ajurvéda irodájában van. Estéje ismét jógával és meditációval zárul, vacsora hat-harminckor és legkésőbb tízkor lefekszik. Egy férfival él, aki több mint 35 éve foglalkozik jógával. Fotókat mutat, amelyeken lótusz helyzetben ülnek a hét Rila-tó hátterében. Szeretik a hegyeket, évente legalább egyszer Pirinbe járnak sátorban, esküdtek vegetáriánusok, és természetesen harmonikusan élnek.
Amikor dicséretet mondok neki fiatalos megjelenése miatt, azt mondja, hogy a jógát semmiképpen sem lehet ilyen módon befolyásolni. "Ez egy isteni rendszer, sajnálom, hogy csak 31-32 éves koromban kezdtem el gyakorolni. Bizonyos korlátozásokat szab, beruházásokat igényel, mint az idő, de nagy megtérülése van. Nem azért teszem, de mivel nagyon szeretem. egészségesebbé, hatékonyabbá és koncentráltabbá tesz. "
Megkérdezem tőle, dohányzott-e valaha. - Ah, mindent megtettem. Nem iszik kávét vagy alkoholt, de ünnepekkor elvesz egy pohár bort. Nem önfegyelemből teszi, hanem azért, mert tetszik neki. "A test nem öncél, hanem valami nagyobb feltétele. Nem csak nagy rugalmasságra gondolok, hanem a gyakorlatok által elért spirituális emelkedettségre is."
Írja le néhány mondatban, hogy mi az ayurvéda.
Ez az ősi tudás az életről. Ayur - élet, Veda - tudás. Ez nem egy szűk orvostudomány, hanem tágabb értelemben vett és az emberi élet minden aspektusát lefedi. Van filozófiai oldal is. Az ajurvéda a jóga orvosi oldala, mások szerint. És ez igaz. Az ősi jógaszövegek számos ájurvédikus technikát tartalmaznak. Mindkettőben a tisztítási eljárások nagyon fontosak. A különbségek - a jóga a művelés rendszere, az ájurvéda - a gyógyítás rendszere.
Hogyan gyógyul az ajurvéda, mik az eszközei?
Ez egy holisztikus rendszer, és számos módszer létezik, ez az embert a létének minden aspektusában - testében, elméjében, lelkében - meggyógyítja. Gyógyító módszerei olyan eljárásokat is tartalmaznak, amelyek az emberi testet, elmét vagy lelket szólítják meg. A cél ezek összehangolása. A tisztító eljárások a fizikai testet célozzák: olajmasszázsok, különféle izzadás, például gyógynövényes főzetekből származó gőzzel ellátott szauna, amely eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. Az igazi tisztító eljárások a gyógyító hányás, purgánsok, beöntések, mivel ezek a módszerek egybeesnek a jógában alkalmazott tisztító módszerekkel.
Természetesen egyedileg írják fel őket, és soha nem kényszerítik a testet. A toxinok megtisztulása után az egyes energiáknak megfelelő étrendet adnak az embernek, az adott betegségnek címzett gyógynövényeket, különféle gyakorlatokat, az idegrendszer és az elme nyugtatásának különböző módszereit - a koncentráció különböző formái, vizualizációk, meditációk stb. . Nem szükséges, hogy az ember használja ezeket a módszereket, csak arra, amire szüksége van.
Vannak, akik tisztán fizikai szintet érnek el - egyik vagy másik masszázs, nekik megfelelő étrend, jógagyakorlatok, például torna. Minden a személy szerint történik - mindaddig, amíg készen áll elfogadni ezeket a módszereket. Indiában az ayurvédikus orvosok műveleteket végeznek. Ősi műszerekkel vettem részt egy ilyen szemműtéten, de modern antiszeptikumokkal - antibiotikumokkal, fertőtlenítőszerekkel - a műveletet egy nagy, hallgatóval teli teremben hajtották végre. Ez egy élő gyógyszer, több mint 5000 éves periódusból származik.
Hány energiatípus van az ájurvéda szerint?