Autós receptek!

A sofőr receptjei.

receptek


;) Valahol a témákban olvastam, hogy egyesek fogyni akarnak. Ez a saláta csak Bobby-nak való, alacsony kalóriatartalmú és sok vitamint tartalmaz. A jövőben további ötleteket adok fényképekkel. Könnyű és problémamentes napok mindenki:)

A mai ünnep - Szent Péter nap - alkalmából íme 2 recept tőlem.
Krumpli

Termékek:
krumpli
szol
Liszt
választott fűszerek

Forraljuk fel a burgonyát, hámozzuk meg és vágjuk fel, ha nagyobbak vastag szeletekre. Megszórjuk liszttel, és forró serpenyőben aranysárgára sütjük. Adjunk hozzá sót és fűszereket (fekete bors, színes só és bármi, amit csak akar). Élvezze.

Hús zöldségekkel

Termékek:
500 g hús (sertés vagy csirke)
1 hagyma apróra vágva
2 sárgarépa kockákra vágva
1-2 paprika (ha van piros)
1-2 paradicsom
szol
bors
adott esetben a sót 1 húsleves helyettesíti
olaj

Tegyünk egy serpenyőbe hagymát, sárgarépát, olajat és húst, és pirítsuk, amíg zsír nem marad. Adjuk hozzá a csíkokra vágott paprikát. 3-4 percig, mielőtt levennénk a tűzről, adjuk hozzá a finomra vágott paradicsomot. Fedjük le 5 percig, hogy megfulladjon. a sörhöz és NEM KALÓRIS.
Élvezd.
Egészségére.


Elvtárs, ez csiklandozott a témában: D! Most én vagyok a tarator királya - gyors, egyszerű, finom! Különben, amikor megfogjuk a merőkanálomat, ez a legmenőbb bab kolbásszal, maliiii, meghalunk érte. A múlt héten vettünk egy spenótot. Nem vagyok a szeretője, de kolléganőm egy ilyen fazék terült el. És nagy a vágyam, nem írtam le!
Ami az étrendemet illeti, nos, semmi sem történik, beülünk egy labdába és ennyi! Káposztát eszem, mint egy nyulat, sárgarépát - heti egy kilót, uborkát, paradicsomot. zöldség-bol.
Holnapra gondoltam és vettem egy heringhalat!:) Megolajozom olívaolajjal, és citromszeleteket teszünk bele! Van sör-abe, tengeren: D!

Íme néhány receptem.

LEVESÉPÍTÉS

Amikor a leves készen áll, készítsen egy darab felvert 1 tojássárgáját, 4 evőkanál joghurtot, 1 evőkanál. liszt és egy kanál leves. Öntsön egy vékony poharat a levesbe.
--===========================================--

1 B I L B O B I H N I I 1

500 g érett bab
2 sárgarépa
1/2 doboz paradicsom vagy 3-4 evőkanál paradicsompüré, vízzel hígítva
olaj
1 nagy hagyma
menta
2 evőkanál liszt
1 kocka húsleves
1 teáskanál szóda
szol
Elkészítés: A babot megmossuk és forró vízbe áztatjuk. Körülbelül 1 óra elegendő. Lecsepegtetjük a babot, öntsük egy serpenyőbe, és fedjük le vízzel. Az első víz forrása után eldobják.
Hozzáadjuk a reszelt sárgarépát, a paradicsompürét, a húsleves kockát, a mentát és egy teáskanál szódabikarbónát, hogy a bab gyorsabban elkészüljön. Körülbelül 2 liter vízzel töltjük meg. Miután az étel felforrt, pároljuk kb. 1 és 1/2 - 2 órán át.
Ha szükséges, adjon még sót ízlés szerint.
Az olajból, a sűrítéshez szolgáló lisztből, az apróra vágott hagymából és a pirospaprikából keverjük meg.
=================================================

A labdákhoz:
250 g darált hús keverék
3 evőkanál. rizs
egy csipet sós
csipet őrölt fekete bors
1 fehérje
A húsleveshez:
3-4 krumpli
1 kis hagyma
1 sárgarépa
1 bors
1 paradicsom
50 g rizs
1 evőkanál. olaj
Az épületről:
4 evőkanál. joghurt
1 tojássárgája
petrezselyem a szóráshoz
* Egy tálban keverje össze a darált húst, a rizst, a tojásfehérjét, és ízesítse sós és fekete borssal. Kis gömböket formálunk, és enyhén forgassuk lisztbe, és tegyük egymás mellé egy tányérra, amíg a húsleves fel nem forr!
* Egy serpenyőben 1 evőkanálon megdinszteljük a finomra vágott hagymát, borsot, reszelt paradicsomot és sárgarépát. olaj. Adjunk hozzá 2 liter vizet és forraljuk fel;
* A formázott golyókat egyesével tegye a forrásban lévő húslevesbe. 15 perc múlva adjuk hozzá a finomra vágott burgonyát, és további 15 perc múlva a megmosott rizst;
* Amikor a leves készen áll, készítsen felvert tojássárgája, joghurt és 1 evőkanál keverékét. liszt és egy kanál leves. Öntsön egy vékony poharat a levesbe. Keverje össze, és amikor felforr (vegye le) vegye le a tűzről.
* A levesgolyókat melegen szolgálják fel, keressen pénzt, apróra vágott petrezselyemmel megszórva. Mindenki őrölt fekete borssal, sóval és ecettel kóstolja meg.
==================================================

Elkészítési idő: Viszonylag gyorsan
Termékek:
1 darab fehér csirke
2 hagyma
1-2 sárgarépa
1-2 burgonya
1 zöldbors
1 sarmichka tészta
szol
bors
1 kocka csirkehúsleves/opcionális /.
Építkezés:
1 tojás
1 tk joghurt
1 evőkanál liszt
1 csipet limontóz
köret: száraz sós, friss petrezselyem, 1 evőkanál. olaj, 1 kis sárgarépa.
Az elkészítés módja:
Forraljuk fel a húst 2 liter hideg vízben. Habverjük meg, adjuk hozzá a kockákra vágott zöldségeket, fűszereket és kívánt esetben a húslevest. Ha a hús félkész, adjuk hozzá a kockákra vágott burgonyát, majd 5 perc múlva a tésztát. Vegye ki a főtt húst, vágja kockákra és tegye vissza a serpenyőbe.
Készítsen főtt keveréket tojásból, lisztből és tejből, és készítse el a levest. A sárgarépát finom reszelőn reszelje le, és az olajban aranysárgára pirítsa. Adja a leveshez. Meghintjük citromlével, apróra vágott sós és finomra vágott petrezselyemmel.
==================================================

CSIRKE-RECEPT KÁBÉVAL

Termékek
1 darab. csirke
1 darab. káposzta
100 g régi hagyma
400 g paradicsom
3 db babérlevél
15 db Fekete borsszemek
3 db szegfűbors szemek
50 ml olajat
1 tk paprika
Készítmény
1. A csirkét darabokra vágjuk, és hagymával, babérlevéllel, fél fekete borssal és szegfűborssal felforraljuk
2. Vágjon egy nagy káposztát vékony csíkokra, és ízlés szerint sóval dörzsölje
3. Forraljuk fel az apróra vágott káposztát kb. 300 ml főtt csirkehúslevessel 15-20 percig
4. Tegye egy serpenyőbe a főtt káposztát és a csirke darabokat, ízesítse az ételt pirospaprikával, babérlevéllel és fekete borssal, és öntsön reszelt paradicsommal és olajjal.
5. A káposztát kb. 20 percig sütjük sütőben, időnként kevergetve, hogy ne száradjon ki és ne égjen el
6. Opcionálisan csípős paprikával tálaljuk.
==================================================

CSIRKEHÚS paradicsommártással

Termék * 700-800 g csirkehús
* 400 g konzerv hámozott paradicsom
* 2 hagyma
* 1 darab. babérlevél
* 2 gerezd fokhagyma
* 1 teáskanál paprika
* 1 teáskanál cukor
* 1/2 teáskanál kapcsolat friss petrezselyem
* 1 teáskanál kakukkfű
* 1 teáskanál bazsalikom
* fekete bors, só
Készítmény
A csirkét megmossuk és részekre vágjuk. Az apróra vágott hagymát megpirítjuk, majd hozzáadjuk a húst. Tegye a babérlevelet és fedje le fedővel. Hagyja addig, amíg a hús kifehéredik. Megszórjuk paprikával. Hozzáadjuk az apróra vágott paradicsomot és a cukrot, megkeverjük és hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát. Megszórjuk az edényt bazsalikommal, kakukkfűvel, fekete borssal és sóval. Jól keverjük össze, és tegyük át serpenyőbe. Előmelegített sütőben készre sütjük. Tálaláskor megszórjuk friss, apróra vágott petrezselyemmel.
================================================== =

HAGYMA PÁRCSA CSIRKÉVEL

* 1 kg csirkehús
* 1/3 teáskanál zsír
* 800 g hagyma vagy póréhagyma
* 1 teáskanál Liszt
* 2 evőkanál. paradicsom szósz