Asztma kezelési jóga stúdió 108.

Dr. Swami Shankardevananda Saraswati, pszichológus és orvos, Ausztrália

A szerző fordítása: Svetla Blagoeva, Yoga Studio 108. Ez a cikk a fordító szerzői jogával védett.

kezelési
Sokan úgy vélik, hogy az asztma gyógyíthatatlan betegség. De ez nem igaz. A jóga tudománya, valamint a cikk írójának személyes tapasztalata bizonyítja, hogy az asztma gyógyítható a modern orvoslás és a jóga kombinációjával. A gyógyszeres kezelés hatékony és gyors módja a fájdalmas és legyengítő akut asztmás roham leállításának. Vészhelyzetben a gyógyszerek hasznosak lehetnek. Másrészt a jóga egy sor technikát ad számunkra a test és az elme megerősítésére, valamint lehetőséget nyújt az elme és a test feszültségének feloldására, amelyek az asztma legfőbb okozói. Valamint a légzőrendszer toxinjai. Rövid idő alatt a jóga teljesen megszüntetheti az asztma belső okát. És akkor már nem lesz szüksége gyógyszerekre, és a jógával továbbra is fenntarthatja egészségét és megakadályozhatja az asztma további megnyilvánulásait. Ugyanakkor a jóga gyakorlása magasabb szintű tudatossághoz, kreatív és örömteli élethez vezet.

Az asztma okai

A légzési nehézségeket és a zihálást, amelyek az akut asztma legfájdalmasabb részei, a légutak (hörgők) szűkülete okozza, amelyeket a nyálka túltermelése tovább blokkol. A hörgők szűkülete az idegrendszer egyensúlyhiányának következménye, amely a test és az elme stressz és feszültségállapota, valamint a tüdőben lévő nyálka és méreganyagok következménye.

Az asztma egy hosszú eseménysorozat utolsó szakasza. Ez önmagában nem betegség, hanem annak a jele, hogy valami nincs rendben, és hiányzik a harmónia mind a testben, mind a pszichében. Ennek a diszharmóniának a legfőbb oka a mentális stressz. És a betegség megszüntetéséhez meg kell szüntetnie az okát.

A mentális stressz finomabb energiájú testünket érinti, amelyet az elme rendkívül befolyásol. Ha az elme feszült, a prána (bioenergia) nem tud hatékonyan mozogni. Ez hatással van az idegrendszerre, egyensúlyhiányt okozva asztmának nyilvánul meg.

Az asztma által bonyolult hosszú stressz négy fő problémát okoz:

1. Fizikai és érzelmi gyengeség.
2. Depresszió, a normál tevékenységek és tevékenységek megszakításának eredményeként.
3. Osteopátiás hibák (gerinc és testtartás), amelyek növelik a légzési nehézségeket.
4. Félelem a jövőbeli támadásoktól, amelyek mérgező gyógyszerek felesleges használatát okozzák.