Assoc. Prof. Margarita Bakracheva: A mágneses viharok növelik a stressz szintjét
A műsorban lásd:
A mágneses viharok növelik a stressz szintjét. Továbbá fáradtnak vagy agresszívnak érzik az embereket, olyan reakciókat, amelyeket nem váltanak ki sajátos körülmények. Ezt kommentálta Margarita Bakracheva docens, pszichológus.
Szerinte megtalálhatjuk az egyensúlyt, ha nem próbálunk többet adni magunkból. Fontos, hogy magunk ne emeljük túl magasra a lécet, és ha úgy érezzük, hogy van valami atipikus, akkor hagyjunk némi teret. Ne követeljünk többet magunktól, és térjünk vissza olyan dolgokra, amelyek kissé mennyiségben, de sok minőségben vannak - mondta a szakember.