Ashwagandha; gyógynövény a hosszú élettartam érdekében BilkiotTibet

A növényi gyógyszer titka

hosszú

Bár a Rasayana a legösszetettebb készítmény, amelyet gyakran gyógyszerként fogyasztanak, mások az ételek egyszerűbb kombinációi, és az egyes gyógynövényeket is Rasayaninak tekintik. Az Ashwagandha-t indiai ginzengként is emlegetik fiatalítás és tonizálás céljából. Számos tanulmány dokumentálta anti-stressz és adaptogén tulajdonságait.

Egy tanulmányban ismert, hogy Ashwagandha növeli a fizikai állóképességet, megakadályozva a stressz okozta C-vitamin és kortizol csökkenését. A szanszkrit nyelven Ashwagandha egy ló illatát jelenti, ami azt jelenti, hogy az ember ugyanolyan erőt és kitartást nyer, mint egy ló. A Rasayana anti-stressz gyógynövény, amely elősegíti az energiát és az állóképességet.