Ashwagandha - fantasztikus relaxáló hatású gyógynövény!
Az Ashwagandha egy ősi ájurvédikus gyógymód, amelyet évezredek óta használnak tonizáló és fiatalító gyógymódként. A legújabb kutatások megerősítik a stresszre, az idegfeszültségre, a fáradtságra, a nemi szexuális aktivitásra gyakorolt kivételes hatásait. Ashwagandha gyorsan növekszik a népszerűsége számos nootropikus kombinációs kiegészítő kulcsfontosságú összetevőjeként. A nootropikumok olyan anyagok, amelyek minden kognitív funkcióra jótékonyan hatnak.
Az ájurvédikus orvoslás az ashwagandha segítségével számos speciális problémát kezel - a székrekedéstől a kígyócsípésig, de leggyakrabban a várható élettartam növelésére, a nemi funkciók javítására, a különféle betegségek gyógyulásának elősegítésére írják fel. Az ashwagandha hatalmas kapacitása megmagyarázza, miért nevezik néha indiai ginzengnek, de valójában semmi köze a ginzenghez. A modern fogyasztó számára az ashwagandha hatékony eszköz az agy támogatására, a kognitív képességek javítására, a stressz hatásainak leküzdésére és a hangulat javítására. Ez egy ígéretes adaptogén, amely jól bírja a stresszt, csökkenti az idegi ingerlékenységet, javítja a hangulatot, enyhíti az álmatlanságot.
Hogyan működik az ashwagandha kivonat?
-csökkenti az ideges ingerlékenységet és a depressziót - A gyógynövény blokkolja a kortizol káros hatását, erős nootrop hatással bír. Egy tanulmány szerint az ashwagandha 60 napos bevitele hatékonyan csökkentette a kortizol szintjét a krónikus idegrendszerben és mentális stresszben szenvedő betegeknél. Ez nagyon fontos megállapítás, mivel az emelkedett kortizolszint számos negatív hatással jár a szervezetben, mint például elnyomott immunaktivitás, csökkent csontsűrűség, súlygyarapodás, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek. Ashwagandha erőteljesen befolyásolja az ideges ingerlékenységet, és különösen hatékony krónikus stressz esetén. Klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyógynövény a depresszió és a pánikbetegségek lehetséges kezelésére szolgál.
-támogatja a kognitív képességet - A stressz és a depresszió negatív hatással lehet a test minden rendszerére, beleértve az agyat is. Az ideges ingerlékenység csökkentése és a stresszreakciók normalizálása kulcsfontosságú a kognitív funkciók, a koncentráció és a memória javításában. Ashwagandha nagyon ajánlott stresszes, depressziós vagy ideges emberek számára.
-enyhíti az ízületi gyulladást - egy több mint 100 rheumatoid arthritisben szenvedő ember vizsgálatában kiderült, hogy az ashwagandha több hetes szedése után a résztvevők több mint fele láthatóan csökkentette az ízületi gyulladás tüneteit, beleértve a fájdalmat, a mozgásproblémákat, a fájdalmas és duzzadt ízületeket.