Aromás ajándékok OM Yoga; Életmód
Hogyan hozzunk létre egy illatos sarkot otthon - Valentina Slavova tanácsai az aromaterápiás rovatból az OM Yoga & Lifestyle magazin 10. számában
A télnek és a hónak mesés varázsa van, de a hideg hónapok szegényesek az aromás növényekben. Éppen ezért nem csoda, hogy a karácsonyi ünnepek alatt illatos helyekké alakítjuk otthonunkat. Nem véletlen, hogy abban az időben melegítő, revitalizáló és vírusellenes hatású illóolajokat használunk.
A téli hónapokban leggyakrabban a következőket használjuk:
Citrus illóolajok - narancs, mandarin, grapefruit, citrom.
Aromáik vidám hangulatot teremtenek, élénkítőek és energizálóak, emlékeztetnek a napra és a Földközi-tengerre.
Fűszer illóolajok - fahéj, szegfűszeg, ánizs, koriander, kardamom, vanília.
Ezek az olajok melegítő és tonizáló hatást fejtenek ki, kényelem és melegség érzetet keltenek, emlékeztetnek a távol-keleti szellemre.
Fa illóolajok - fehér fenyő, fenyő, boróka, szatén cédrus.
A gyantás illatok töltő és kiegyensúlyozó hatással bírnak, aromájukkal újra létrehozzák az örökzöld erdőket, és a kandalló mellett emlékeztetnek a karácsonyfára.
Az aromalámpa a legelterjedtebb módszer az illóolajok kijuttatására, ha beltéri környezetben szeretnénk élvezni az illatokat. Az ünnepek hajlamosak a kreativitásra, és most itt az ideje, hogy felszabadítsa képzeletét, hogy otthona valódi legyen. aromás oázis. Számos ötletet kínálunk:
Helyezzen el egy tucatot kúpok fonott kosárban vagy fatálban, és megszórjuk őket illóolajok kombinációjával. A kúpok legalább néhány napig kibocsátják az aromát. Ezután újra frissítheti őket egy új illóolaj adaggal.