Április 17. - A hemofília világnapja A testmozgás fontos! Magazine 360
Az esemény időpontja: 2020.04.17
Ossza meg
A hetvenes évek közepéig a hemofíliában szenvedőknek azt javasolták, hogy tartózkodjanak a testmozgástól a sérülések miatti vérzés veszélye miatt. Az évek során a kutatások kimutatták, hogy a fizikai inaktivitás, például az elhízás és a csontvesztés hatása sokkal károsabb, mint a testmozgás. Ma a fizikai aktivitást fontosnak tartják a jó általános állapot és az egészség fenntartása szempontjából a hemofíliában szenvedőknél.
Fontos természetesen elkerülni az olyan érintkezős sportokat, mint a futball, kosárlabda, röplabda, rögbi, birkózás és egyéb, jelentős sérülésveszélyt okozó tevékenységek. A rendelkezésre álló bizonyítékok azonban azt mutatják a megfelelő fizikai aktivitás javítja az általános erőnlétet, csökkenti a sérülések gyakoriságát és súlyosságát, valamint javítja a pszichoszociális működést.
A fizikai aktivitás előnyei a hemofíliában szenvedők számára tartalmazzák az ízületek, a csontok és az izmok egészségének javítását. Ennek megfelelően számos tanulmány azt sugallja, hogy a hemofíliában szenvedő betegek fizikai aktivitása hasonló az egészséges társaikéhoz, különösen azoknál, akik korán (≤ 3 év) kezdtek profilaxist.