Anyagcsere fogyás tabletták
Mi az anyagcsere?
Az anyagcsere kifejezés az összes biokémiai reakció és folyamat leírására szolgál, amelyek bármely élő szervezetben (beleértve az embert is) előfordulnak sejtjeik életben tartása és valamennyi folyamatuk végrehajtása érdekében (beleértve a tenyésztést, a szaporodást és a környezeti reakciót is). Más szavakkal, szorosan összefügg a táplálkozással és a sejtek tápanyagok befogadásának képességével.
Katabolizmus és anabolizmus
A szakértők felosztják anyagcsere két kategória katabolizmus és anabolizmus. Katabolizmus a nagy molekulák kisebb részecskékre bontására és a legtöbb esetben energia felszabadítására utal, miközben anabolizmus minden más tápanyag képződésére vagy szintézisére utal, amelyre a sejtek szükségesek (általában katabolizmusból származó energiára van szükség).
Anyagcsere és fogyás
Súly a szakértők a katabolikus folyamatokból nyert energia mennyiségének és a testünk többi folyamata által elfogyasztott energia mennyiségének eredményeként határozzák meg (anabolizmus). Ez a maradék energia zsír formájában vagy szénhidrátként (glikogénként) tárolódik főleg a májban és az izmokban, így amikor a fennmaradó energia túlzott, az ember fejlődik Túlsúly.
Hasonlóképpen megváltozhatnak egyes egészségügyi állapotok vagy hormonális rendellenességek anyagcsere, és az ember akkor is túlsúlyos lehet, ha megfelelően eszik.
Lehet, hogy hallottál "magas" vagy "alacsony" anyagcseréről, de mit jelent ez?
Az anyagcserét bizonyos tényezők határozzák meg, mint például az életkor, a nem, az öröklődés és a súly. Ahogy öregszünk, az anyagcsere válik lassabban, Becslések szerint az anyagcsere negyven év után 5% -kal csökken, majd ezt követően minden évtizedben 5% -kal csökken (ennek oka az izomtömeg csökkenése).