Anya szeretnél lenni! Íme néhány tipp - Anya és gyermeke
Emlékszel a tizenéves évekre, amikor megijedtünk, hogy szinte a levegőből terhes?
Az aggódó szülők és tanárok minden bizonnyal könnyebben megdöbbentettek minket egy ilyen szörnyű kijelentéssel, mint elmagyarázni nekünk a terhesség egész mechanizmusát - mi az ovuláció és hogyan figyelik, hogyan és mikor mérik a bazális hőmérsékletet, mely napokban azelőtt és az ovuláció után jó a szex .
Nos, kiderült, hogy egy kicsit több erőfeszítést igényel a csecsemő elkészítése.
Igaz, hogy sok olyan fiatal pár van, akinek sikerül első alkalommal megpróbálnia a teherbeesést, de ez a szerencsétől és a nők és a férfiak jól működő reproduktív rendszerétől is függ.
Tehát, ha az ünnepek alatt vállalta a "babakészítés" feladatát, ne essen pánikba, ha nem teherbe esik azonnal.
Mielőtt aggódna, ne feledje, hogy egyetlen menstruációs ciklusban az ideális egészséges pár esélye a sikeres terhesség elérésére plusz/mínusz 25%, még akkor is, ha abszolút naponta szexelnek.
Ennek számos oka van, többek között az a tény, hogy egyes petesejtek nem termékenyülnek meg, és a megtermékenyített peték egy része nem fejlődik jól a fejlődésük korai szakaszában.
A terhesség egy érdekes természetes folyamat, amelyet nehéz megjósolni.
Egy év végére a sikeres terhesség esélye 80-90% között van, tehát 8 párból 7-nek egy éven belül lesz gyermeke. Ezek normális termékeny párok.
Melyek azok a tényezők, amelyek befolyásolják a normális pár egy hónapon belül történő teherbe esésének esélyét?
A párok egyetlen ciklusban történő fogantatásának esélyei sok mindentől függenek, amelyek közül a legfontosabbak:
• A nő kora. A biológiai óra ketyeg, a petesejtek száma és minősége csökkenni kezd.
• A nemi aktus gyakorisága. Bár nincs "normális" frekvencia, a nemi élet "optimális" gyakorisága, ha teherbe akar esni, a termékeny időszakban körülbelül hetente háromszor. Azoknál a pároknál, akik kevesebbet szexelnek, kisebb az esélyük a teherbeesésre.
• "A vizsgálatok időtartama" - mennyi ideig próbálkozik a pár. Ez egy fontos pont. Minél tovább próbálkozik egy pár sikertelenül, annál kisebb az esélye annak, hogy orvosi segítség nélkül teherbe esik.
• A termékenységi problémák jelenléte.
Nem tárjuk fel a petesejt spermiummal történő megtermékenyítésének pontos mechanizmusát, sokkal inkább további útmutatásokat adunk a test terhességre való felkészítéséről.
Fontos, hogy tegyen meg mindent annak érdekében, hogy tökéletes környezetet teremtsen a fogantatáshoz, és onnantól kezdve mindent a természet kezében hagy, tudja, mit csinál.
Ha a lehető legszigorúbbaknak kell lennünk, akkor azt javasoljuk, hogy minél előbb rendeljen időpontot egy nőgyógyászhoz - attól a pillanattól kezdve, hogy a gyermekvállalás mellett dönt.
Megvizsgálja, megkérdezi életmódjáról, szokásairól, beszél a nők családtörténetéről a családban, néhány fontos kutatást lefolytat és zöld utat ad a kísérleteknek.
Amit sok fiatal lány (anyajelölt) nem feltételez, az az, hogy a nőgyógyász időben felismerheti a reproduktív szervek rossz közérzetét, gyulladását vagy betegségét, amely megakadályozhatja a csecsemő fogantatását és további viselését. Jobb korán, mint későn!
Tanuld meg kezelni a stresszt
Nemrégiben egy másik tanulmány készült, amely szerint a nők nehezebben teherbe esnek, ha a stresszhez kapcsolódó enzimszintje magas. Hiányzott már valaha egy-két hónapot stressz alatt? Akkor tudd meg, hogy a stressz hatással van a ciklusodra, így nem tudsz rendszeresen ovulálni. Fontos, hogy mostantól kezdve dolgozz a pihenés képességén, hogy megelőzhesd a stressz zavarását a ciklusban, amikor ideje csatlakozni az Anyák Klubjához.