Anita Markova, a legtöbb; a Team KT új tagja
Anita Markova, a Team KT legújabb tagja
Anita Markova, a Team KT legújabb tagja
Anita Markova vagyok, 29 éves, és egy 2 éves fiú anyja vagyok. Online személyi fitnesz edző és tanúsított Tap-out oktató vagyok. A www.fitmama.bg webhely és a "FIT MAMA" projekt alapítója - motivációs projekt az egészséges és boldog életmód érdekében életünk minden időszakában! Anya vagyok, modell, motivátor és minden, ami a hibátlan megjelenés és az egészséges test felépítéséhez szükséges!
De térjünk vissza az időben ...
Szomorú gyermek voltam, és gyakran gondoltam, hogy örökbe fogadtak. Sok álmom volt, amelyeket elvettek tőlem. Az élet megtanított arra, hogy álmaid valóra váltásához minden nap növekedned kell, csak magadra kell hagyatkoznod, fejlődnöd és nagyon hosszú utat kell megtenned, sok hullámvölgyben. Rendkívül fegyelmezett és felelősségteljes ember vagyok, ugyanakkor nagyon önkritikus is. Azt álmodtam, hogy példakép lehetek, de nem tudtam, hogyan érjem el. Színészetet tanultam, szakmailag énekeltem, gyerekkorom óta szerelmes voltam a sportba, és gyakran jártam hivatásos sportolókkal atlétikát edzeni.
Akkor még nem volt lehetőségem szakmailag elindulni, és edzettem magam, hogy jól érezzem magam és jól nézzek ki. 8. osztályban léptem be egy tornaterembe. Nagyon dezorientált voltam, és mindenki furcsán nézett rám, de ez nem akadályozott meg. 30 percig bicikliztem és elmentem, majd sétáltam egy kicsit, hogy megismerkedjek a felszereléssel, de folytattam az atlétikát is.
Ezt követően az élet sok kellemetlen meglepetést okozott nekem, amelyekkel egyedül kellett megküzdenem. Staphylococcus fertőzést, glutén intoleranciát, laktóz intoleranciát, fruktóz és szőrös gyümölcsök intoleranciáját, valamint hisztamintartalmú ételeket diagnosztizáltak nálam.
Tudod hogy ez mit jelent? - éhség.
Életem leg lidércesebb periódusa volt, amikor csak rizst és uborkát ettem. Az éhség tehát nem ijeszt meg.
Egyetlen orvos sem tudott segíteni rajtam. Néhányan azt mondták, hogy tegyek egy dolgot, mások pedig pont az ellenkezőjét. Elkezdtem keresni a magam kezelésének módjait. 5 évbe telt, mire elolvastam és megoldást találtam a számomra globális problémára: "Mit ehetek?". Mindez az információs tengerben való vándorlás nagyon megterhelő - mit ehetek, milyen ételre reagál a testem, amikor kikapcsolok néhányat és bekapcsolok más ételeket, mi történik stb. Mindez egy ördögi körbe vonszolt, ahonnan nem tudtam, hogyan kerüljek ki ... és rosszul lettem!
Bulimia…, amiről szinte senki sem értett.
A kísértésekkel teli világban voltam, és a belső harc önmagammal rémisztő. Egészen őrülten ettem, aztán hánytam és utáltam magam, elmentem az edzőterembe, hogy 3 órás edzéssel elégessem azt, ami megmaradt az ételből, mert nem engedhettem meg magamnak, hogy rosszul nézzek ki. Ezt megismételte Isten minden napja - 2 év. Éjjel keltem enni és hányni. Reggel pedig egy könyvvel a kezében szaladtam vissza az előszobába.
Segíteni akartam magamon - utáltam az állapotomat, de nem tudtam megállni.
Mintha valaki odafent parancsolt volna nekem, és tehetetlen voltam. 20 éves voltam, a szüleim fel sem fogták, mi történik velem, és már tudtam ...