Angol diéta

angol - Ez egy másik nemzeti étrend, csakúgy, mint a japánok vagy Mexikó. Eredete azonban annak alapján ítélhető meg, hogy először ez a diéta angolul, valamint hogy gabonaféléket és tojást tartalmaz. Mindez azonban nem annyira fontos, mert nagyon gyorsan és egyszerűen fogyni rajta.

diéta

Amint alább láthatja, a menü unalmas és gyakorlatilag kiegyensúlyozott, mivel sokféle ételt tartalmaz. De az összes kalória napi 1000 kalóriát tesz ki, ami nem teszi lehetővé, hogy egy hétnél tovább fogyasszon így. Természetesen vannak hosszabbak és lehetőségei, mint például az "angol diéta 20 napos" vagy az "angol diéta 21 napos", de mielőtt felhasználná őket, jobb, ha tanácsot kér egy orvos.