Angie Harmon egészséges étrendjéért - Tialoto

A színésznő finom főtt ételeket eszik, de kis adagokban

Angie Harmon színésznő 39 éves háromgyermekes anya, de ha jó formáról van szó, mindenképpen van valami mondanivalója. Évek óta a szépség az egészséges táplálkozásra tippelt, és a Self.com előtt szívesen megosztja, hogyan tanította lányait receptjei szerint főzni.

Anyaként rendkívül fontos, hogy gyermekei a konyhában legyenek, miközben elkészíti az ételt, hogy már kiskoruktól megtanulják, mit kell tenniük. Így tanítja őket az egészséges ételekkel szembeni jó hozzáállás kialakítására is.

A legtöbb eljegyzett feleséghez hasonlóan ő is tudja, milyen nehéz minden családi vacsorát egészségesé válni, de nem esik kétségbe, ha az ételei nem nagyon mennek, csak másnap próbálkozik újra. "Minél többet próbálsz, annál ügyesebbé válsz a konyhában" - mondja. És mik a titkai?

---