Angie Casabie elárulta, hogy mely ételek védenek a koronavírus ellen

Angie Casabie fontos ajánlásokat adott az étrendről, mint a koronavírus megelőzéséről

angie
A híres táplálkozási szakember, Angie Casabie érvényes ajánlásokat adott a koronavírus megelőzésére - írja a BLIC. Azt tanácsolja, hogy fogadjon el a megfelelő táplálkozásról és elegendő rost, víz, C- és E-vitamin beviteléről.

A táplálkozási szakember a halételeket is értékes cinkforrásként ajánlja. Szerinte ezek az intézkedések elegendőek a test védelméhez és az immunrendszer stabilizálásához. Citrusfélék és zöldségek fogyasztását javasolja. Rendkívül hasznosként kiemeli a paprikát, a csipkebogyót és az áfonyát, amelyekben a legmagasabb a természetes C-vitamin tartalma és kiváló antioxidánsok.