Angelina Jolie szigorúan vegetáriánus fogyókúrája kudarcot vallott; Hogyan lehet fogyni

Legfrissebb filmje nemrégiben bemutatott bemutatója után Angelina Jolie elmondta, hogy fogyókúrás vegetáriánus étrendje nem volt jó neki, és nem kapta meg vele a szükséges tápanyagokat. Ez akár az egészségét is károsíthatja. Valójában Angie elismeri, hogy szereti a vörös húst, de sokáig szigorúan vegetáriánus étrendet követett.

jolie

Mit tanulhatunk a bukott vegetáriánustól fogyás Angelina?

Mint minden diéta, ez sem működik mindenki számára egyformán. Tehát, ha olyan húsbarát vagy, mint Angie, a 100% -os vegetáriánussá válás nem lesz jó megoldás az Ön számára fogyás . Ha húst szeretne, kipróbálhatja a növényi táplálékkal etetett állatok szerves húsát.

John Robbins növénytáplálkozási guru szerint, aki ezen a területen is a "biblia" szerzője, növényi eredetű állatokból származó marhahús, mert az több omega-3-ot szolgáltat és kevesebb a zsír.

És ami az ízét illeti, néhány ételkritikus azt is állítja, hogy a növényekkel etetett állatok finomabbak. A következtetés az, hogy a legjobb steak biohúsból készül, és ezért a leghasznosabb a fogyásod .