Andrian Asparuhov Milyen erős akarat fordítja fel az életet
Hogyan változik az ember élete 70 kg lefogyása után.
170 kilogramm = 100 kilogramm - 3 év
Nem! Ez nem egy drága fogyókúrás termék újabb hirdetése.
Ez egy igazi történet az emberi akarat és szellem erejéről. A 23 éves Andrian Asparuhov példája sok embert izgatott és inspirált egész Bulgáriában. Sikerült teljesen megváltoztatni az életét azzal, hogy körülbelül 3 év alatt véglegesen 70 kg-ot fogyott.
Ma a Lifebites.bg oldalon szeretnénk részleteket elmondani a Korábbi és a mostani időszakokról.
Andrian "a változás előtt" és "után".
Andrian Asparuhov Parvomaytsi faluban született Gorno Orjahovicában. Gyerekként Andro (ahogy a barátai hívják) normális testalkatú volt, és olyan volt, mint az összes többi gyerek. Később gyakran megbetegedett. Több súlyos bronchopneumoniája volt. Az antibiotikumokból és egyéb gyógyszerekből, amelyeket szednie kellett, néhány év alatt rengeteget hízott és így egy normál testalkatú gyermekből meglehetősen sok túlsúlyos fiatalember lett. Emlékszik, hogy a 12. osztály végén (a bál előtt) már 170 kilogrammot nyomott.
"Az életemnek egyetlen olyan aspektusa sem zavart, hogy túlsúlyos legyek" - mondta Andrian a Lifebites.bg-nek.
Állandó volt
osztálytársainak gúnyolódásának célpontja
Emlékszik, hogy futásra késztették, hogy nézze meg a "szalonnarázogatását". De amit a legtöbben valószínűleg nem veszünk észre, hogy az a gúny, amelyet szisztematikusan elszenvedett, valójában csak egy kis része azoknak a problémáknak, amelyekkel egy fiatal ember találkozik annyi plusz kilóval.
Minden fizikai megterhelés rendkívül fárasztó volt Andrian számára. Erősen "terhelésként" mondják, mivel még 10 lépcsőt is nehezen tudott megmászni. Az "óriás" létének másik nagyon fontos hátránya, hogy néhány évvel ezelőttig ekkora ruhákat alig lehetett találni sehol.. Andro emlékszik arra, hogy nemcsak hogy nem öltözködhetett „divatosan”, mint az osztálytársai, de néha szó szerint sem volt mit felöltenie, mert szinte lehetetlen ilyen hatalmas ruhákat találni.
"Nem volt önbizalmam. Nagyon szégyelltem magam és a kinézetemet, olyannyira, hogy nehéz volt idegenekkel kommunikálnom ... nem beszélni lányokkal. Tizenéves koromban egészen magányos voltam ”- emlékezik szomorúan a most átalakult fiú.
Hogyan küzdött a sok font e kellemetlen következményeivel?
- Az élelmiszer taposása - válaszolja röviden és világosan -
Étel volt akkor a legjobb barátom
de ez a barát hátba szúrt. ".
Néhány hónappal a bál előtt elkezdett edzőterembe járni, hogy legalább egy kicsit lefogyjon. De a hatás "minimális" volt. Andro akkori hatalmas testének hátterében a leadott néhány font egyáltalán nem volt észrevehető. Az iskola elvégzése után körülbelül 6 hónapra abbahagyta az edzést, mert munkát kapott, és nem tudta kombinálni a kettőt. Akkor ugyanannyi ideig munkanélküli. Amikor új munkát kezdett - biztonsági őrként -, "komolyan" kezdett edzeni, és a mai napig folytatja.
A magány után, amely Andrian tizenéves korában állandó kísérője volt, eljön az idő, amikor két dologra rájön:
1. Hogy ha nem tesz azonnali intézkedéseket és továbbra is hízik - nem valószínű, hogy 30 évet él.
2. Azt, hogy többé nem akar más emberektől elzárva élni, és szeretné, ha egyszer saját családja lenne - felesége és gyermekei.
Egy normálisabb és barátságosabb testű új élet után Andrian érdeklődni kezd, és sokat olvas a táplálkozásról, az ételről, az étrendről és különösen arról, hogy ez milyen hatással van az elménkre és testünkre. Miután részletesen tájékoztatta az összes létező felfedezésről és elméletről, sikerült megteremtenie a maga számára megfelelő rendszert - főleg zöldségeket és húst kezdett el fogyasztani.