Amit a haj mond az egészségünkről
Törékeny, mint a szalma és a vékony - a haj változása általában a nem megfelelő ápolásnak köszönhető. Néha azonban jeleket küld, hogy valami nincs rendben a testtel. Ezért jó ismerni ezeket a jeleket. Ezután a haj szerkezete, színe vagy teltsége figyelmeztető jelzé és a betegség tünetévé válik.
A haj élettelen és törékeny
A haj a hegyeknél hasít, és néha még a gyökerek után is röviddel, amikor elég kimerült. Gyakori festés, túl forró hajszárító, feszes farok - ezek a szokásos tettesek. Lehetséges azonban vitamin- és ásványianyag-hiány. A biotinhiány különösen negatív hatással van a hajra. Túl vékony embereknek vagy azoknak, akik rosszul étkeznek, gyakran rossz a hajuk.
Ebben az esetben gyorsan segíthet magának az egészséges haj és bőr kiegészítőkkel. Rendszerint biotint is tartalmaznak. 6-12 hétig kell szedni őket, hogy érezzék a vitaminok hatását.
A haj egyre vékonyodik
Ha a haj vékonyabbá és finomabbá válik, rendetlen és nem hajlamos a frizurára, ennek oka lehet a pajzsmirigy túlműködése (hipertireózis).
Ha a haj általában vékonyabb, akkor általában a nemi hormon szintjének ingadozása a hibás. Sok menopauzás nő panaszkodik, hogy elvesztették gyönyörű sörényüket. Ennek oka a tesztoszteron egyre magasabb szintje. Ha a hajad egyre gyorsabban zsírosodik, annak oka lehet az ösztrogénszint csökkenése. Másrészt sok nő élvezi a szebbnél szebb hajat a terhesség alatt. A hormonok vastagabbá, fényesebbé és egészségesebbé teszik.
Ha a haj rossz megjelenésének oka hormonális, megfelelő terméket lehet fontolóra venni. Évek óta vannak forgalomban minoxidil összetevőjű készítmények. A siker érdekében azonban hosszú ideig kell használni.
A haj fénytelen
Stressz, fáradtság, vitaminhiány, egyes gyógyszerek mellékhatásai befolyásolják a hajat. Száraz, törékeny és unalmas, csökkent pajzsmirigy-funkcióval (hypothyreosis). A haj lassabban növekszik, ha hiányos a pajzsmirigyhormon.
Megoldás: Ellenőrizze a pajzsmirigyét egy endokrinológus látogatásával. Figyelje a hipofunkció egyéb tüneteit: fáradtság, apátia, súlygyarapodás, a test enyhe duzzanata, székrekedés. Ezek a leggyakoribb pajzsmirigy panaszok.