Aminosavak - tejsavó, tojás és bcaa kedvező áron

tejsavó

Aminosavak az ízületeket, inakat és izmokat alkotó fehérjék legfontosabb építőkövei. Minden olyan enzim és hormon, amely a testben zajló folyamatok katalizátora, fehérje és segít szabályozni a víz egyensúlyát, az anyagcserét, és elengedhetetlen az izmok fejlődéséhez, növekedéséhez és helyreállításához edzés után, mert részt vesznek a testben előforduló kulcsfontosságú folyamatokban. és az összes szövet felépítésében. A fő aminosavak két típusra oszthatók:

  • Nélkülözhetetlen (nélkülözhetetlen aminosavak) - amelyek létfontosságúak, de gyakran az élelmiszerek tartalma korlátozott, és a szükséges mennyiség eléréséhez további bevitelre van szükség
  • Cserélhető (nem alapvető aminosavak) - azok, amelyeket a test szintetizál