Aminosav bevitel a Girl BB-Team fórumon
19 éves lány vagyok, a célom a fogyás, régóta edzek. Van itt egy naplóm, de nincs időm megtartani ... egyébként. csak "kiegészítésként" iszom az L-karnitint, de mostanában arra gondolok, hogy aminosavakat kapok - tetszettek ezek a http://www.body-attack.de/My-Supps-100-EAA-Powder-300g- Restposten.html? _Ga = 1.266191247.1846048341.1463347166, és szeretném, ha tanácsot adna nekem, illik-e inni vagy sem ?
A témát Dimitar Mihailov szerkesztette 16.05.16 01: 47-kor.
A lánynak nem okoz problémát aminosavakat inni, de önmagukban nem segítenek a cél elérésében, ha az étrend és a testmozgás nincs összhangban ezzel.
A konkrét termékről nem tudok nyilatkozni.
Bonita, miért gondolod, hogy szükséged van aminosavakra?
mondta Kolyo Piandeto 16.05.16-án, 09: 03-kor:
Bonita, miért gondolod, hogy szükséged van aminosavakra?
Sokat olvastam róluk, és sok helyen azt írták, hogy minden sportolónak szednie kell, láttam, hogy ők is felgyorsítják az anyagcserét, segítik az izmokat a gyógyulásban és fenntartásban, valamint felgyorsítják a zsírégetés folyamatát és energiát adnak. Sehol sem olvastam semmilyen negatív cselekedetről, ezért úgy döntöttem, hogy megkérdezem.
Helyreállítási támogatás - igen. A többi dolog meglehetősen viszonylagos és kompromisszumot jelent számomra. Nem számíthat negatív hatásra, különösen megfelelő használat esetén. A probléma az, hogy ha a kezelés legfontosabb pontjai nincsenek a szükséges szintre optimalizálva, akkor az aminosavak nem sok haszonnal járnak. Más szavakkal - ha vannak hiányai az ételben, a testmozgásban és az alvásban, az aminosavak szedése nem fogja kompenzálni a helyzetet.
mondta Kolyo Piandeto 16.05.16-án, 11:38:
Helyreállítási támogatás - igen. A többi dolog meglehetősen viszonylagos és kompromisszumot jelent számomra. Nem számíthat negatív hatásra, különösen megfelelő használat esetén. A probléma az, hogy ha a kezelés legfontosabb pontjai nincsenek a szükséges szintre optimalizálva, akkor az aminosavak nem sok haszonnal járnak. Más szavakkal - ha hiányosságok vannak az ételben, a testmozgásban és az alvásban, az aminosavak szedése nem fogja kompenzálni a helyzetet.