Amikor nem tudjuk méregteleníteni saját testünket - LuckyFit
Mire kell figyelni a méregtelenítés során
Manapság már nem kell hosszasan elmagyarázni, miért kell időszakosan méregtelenítést végezni. Az elmúlt években az emberek javították egészségügyi kultúrájukat, és tisztában vannak ezzel a méreganyagok (mérgek) megzavarják az anyagcserét, károsíthatja a sejteket, illetve a különféle szerveket.
Így ezek a kémiai vegyületek összezavarják a test teljes rendszereinek funkcióit, és betegségek kezdenek kialakulni. És a mérgek - peszticidek, szabad gyökök, nehézfémek, radioaktív részecskék, gyógyszerek, nitrátok és mások. felesleges mennyiségben a test belép a testbe különféle általunk fogyasztott ételek, víz, levegő, amelyeket az ipar és a mindennapi élet szennyezett/gyárak, autóforgalom, szilárd tüzelőanyag-fűtés stb.
A toxinok bejuthatnak a szervezetbe és a bőrön keresztül, forrásuk lehet bélparaziták, vírusok és kórokozók.
Mindezekben a méregtelenítés természetesen segíti a testet a méreganyagoktól. Ez egy méregtelenítő komplexen keresztül történik. Tartalmaz diétát/kiválasztott ételeket, étrend-kiegészítők, teák stb., bizonyos fizikai tevékenységek/torna, séta, tánc, úszás stb./speciális gyakorlatok/például légzés /, néhány gyakorlat jóga, meditáció, masszázs eljárások és mások. Mi magunk is részt vehetünk ennek a méregtelenítő komplexumnak az otthonában. Előtte azonban sok mindent figyelembe kell venni, mert a nem megfelelő méregtelenítés káros lehet.
Amikor nem tudjuk méregteleníteni a testünket egyedül?
Különösen fontos, hogy a méregtelenítés összefüggjen a táplálkozással és az anyagcserével. A gyakorlatban ez minden szervre és az egész rendszerre kihat. És ha a testnek olyan problémája van, amelyet nem veszünk figyelembe, az komplikációkhoz vezethet ahelyett, hogy segítene.
Vannak olyan helyzetek, amikor a méregtelenítés nem ajánlott. Nem alkalmas gyermekek és serdülők számára, mivel testük még fejlődik, és nem erősödött meg. Terhes nők számára sem ajánlott, mert befolyásolhatja a magzatot. Nagyon stresszes helyzetekben is kerülni kell - vizsgaülés, komoly szakmai vagy családi változások stb. A harmadik korban a rezsimeket az egyéni állapotnak és lehetőségeknek megfelelően kell enyhíteni.
Van még egy szám is olyan betegségek, amelyekben bármely méregtelenítőnek orvoshoz kell fordulnia. Ide tartoznak a gyomor-bélrendszeri betegségek, a cukorbetegség, az ételallergia, a szív- és érrendszeri problémák, a vesebetegségek stb.
A méregtelenítés típusai
Különböző típusú méregtelenítés létezik. Például - egy nap, amelyet tömegesen gyakorolnak különféle változatokban nehéz után ünnepi asztal előző este. Ez valójában egy pihentető nap, amely segít a testnek "észhez térni".
Általában sok vizet tartalmaz a nap folyamán, pürék, gyümölcsök, gyümölcslevek, joghurt, teák, könnyű zöldséglevesek, fürdő, kannák és masszázsok, könnyű testmozgás sétaként. Van még háromnapos méregtelenítés, egy hétig, 10 napig, három hétig.