Amikor a lehetetlen megtörténik - Szabadidő - A szakember véleménye
Kristina Doichinova terapeuta az élményterápia, a transzperszonális pszichoterápia és a hipnoterápia területén. Gyakorlása több mint tíz éves tapasztalat természetes folytatása az erőteljes katartikus légzési technikák, a hipnotikus kezelések százai és a belső világ számos mély utazása terén.
A keleti tanítások, gyakorlatok és megvalósítási rendszerek iránti személyes érdeklődése, valamint a mexikói sámánizmussal való találkozás visszhangzott világfilozófiájában, tükröződik terápiás megközelítésében.
Találkoztunk Christinával, hogy beszéljünk vele pszichoterapeuta munkájáról, a hipnózisról, személyes szakmai tapasztalatairól és meggyőződéséről:
Chrissy, mesélj többet a hipnózisról?
A hipnózis olyan módszer, amelyet a függöny sarkát felemelő kötelhez hasonlítanék, amely hatalmas belső világokat rejt. Meghatározása egy kísérlet egy többdimenziós állapot háromdimenziós szavakkal történő leírására. Fontos hangsúlyozni - ez csak módszer. Rajta keresztül hipnotikus transzba juthatunk - megváltozott tudatállapotba. Itt jön a kérdés, mi a megváltozott tudatállapot?
A megváltozott tudatállapotok természetesek az ember számára, naponta többször is ilyenek vagyunk. Mélységüket különféle technikák - hipnózis, meditáció, relaxáció, irányított képzelet, légzési gyakorlatok stb. - révén érik el. Ezekben a pillanatokban megváltozik a valóság, amelyről tudunk, vagy pontosabban megváltozik a figyelem és a tudatosság fókusza.
Hipnotikus transz állapotban esélyünk van elérni a tudattalan mély szintjét, ahol az egyes problémák gyökerei és a tiszta potenciál szemcséje egyaránt el van rejtve.
A hipnózis a leggyorsabb módszer, amely rendkívüli állapotba juttathat minket, anélkül, hogy bármilyen lelki tapasztalattal rendelkeznénk.
Tapasztalt terapeuta segítségével eljuthat a tünet valódi problémájáig (dadogás, pánikbetegség, szenvedélybetegségek, rögeszmék, álmatlanság.) És alaposan kitisztítható. Az elképzelés egy mélyreható átalakulás elérése, amelyet fokozatosan integrálnak és integrálnak a mindennapi életbe. A hipnózis olyan állapot, amelyben a "lehetetlen" megtörténik.
És mi a transzperszonális pszichoterápia?
Bármely tapasztalati pszichoterápiás megközelítés középpontjában az ősi módszerek állnak, amelyeket évezredekkel ezelőtt használtak előttünk, vagyis nem "forró vizet" találunk ki, hanem a régi tudást a jelenhez igazítjuk. A transzperszonális pszichoterápia is őseink tapasztalatain nyugszik.
A kifejezés elég pontosan magyarázza magát. A trance azt jelenti, hogy a személy - a személyes ego. Ezért a transzperszonális a személyesen kívüli valamit jelöl.
El tudod képzelni olyan helyként, ahol soha többé nem vagy magányos, nem függsz az ego apróságaitól és nincs mit megvédened. Vagyis a kettősség, a különbség és az elválasztás gondolata és érzése kezd szétesni. A lélek gyógyulása (pszichoterápia) teljességén keresztül jön létre, és ez a transzperszonális pszichoterápia célja - a tudat integritása.
A tapasztalati módszerek tartós és észrevehetetlen változást hoznak. Éppen ezért a gyakorlatom főleg ilyenekre koncentrál. Az intellektuális megértés szintén fontos, de nem jöhet létre az élmény megtapasztalása nélkül. A kettőnek egy közös irányban kell lennie. Ahogyan a vonat és a vonat külön is vannak, haszontalanok, de együtt értelmezik létüket. Azáltal, hogy szilárd alapot vetünk a gyakorlással, jó irányt adunk gondolatainknak.