AMD - a BB-Team fórum előkészítése

EDIT: Elfelejtettem hozzáadni a húst a számlákhoz, de ez így van. Csak nem értettem ezt a salátákról, ha valaki meg tudja magyarázni. És hozzáteszem, hogy havonta többször IUD-napom lesz.
EDIT2: Most vettem észre, hogy figyelembe vettem a sárga sajt fehérjét, de muszáj ?

bb-team

Ezt a témát a fam0us szerkesztette: 10.10.10. 17:05.

Személy szerint nem alapoznám étrendemet valamire, amelynek eredete nem biztos.
Ebben a gondolatmenetben - a sárga sajtot/sajtot lecserélném húsra + vaj/dió/olívaolaj.