Alultápláltság; ideje felkelni! Pszichológusok; Keressen pszichológust, pszichoterapeutát
A statisztikák azt mutatják, hogy az iskoláskorú lányok 40-50% -a táplálkozik problémásan. 13 éves kortól 80% magyarázza, hogy nem szereti a testét és a súlyát, és étrenden esett át.
Az étkezési problémák, beleértve az étkezés elhagyását, a fogyókúrát, bizonyos ételek vagy egész ételcsoportok korlátozását, az érzelmi túlfogyasztást vagy az alultápláltságot, az étkezést, csak ha éhesek, stb., Társadalmunk normális részévé váltak. A középiskolás lányok rámutatnak, hogy az ételkorlátozás és a súlykontroll témák társaik életének állandó részét képezik. Egy olyan világban, ahol az egészséges táplálkozás valódi jelentése elveszett, a zsírt vagy cukrot tartalmazó ételeket "egészségesnek" címkézik.
Bár az étkezési rendellenességek nem nyilvánvaló indikátorai a klinikai étkezési rendellenességeknek, prekurzorok vagy kiindulópontok lehetnek egy genetikai hajlamú egyének kialakulásához. Az étkezési rendellenességek egyre gyakoribbá válnak, és a többi gyermeknél előforduló mentális betegség között is a legnagyobb a halálozás kockázata. Vannak olyan esetek, amikor 7 évesen diagnosztizálták az anorexiát, és az átlagos életkor 13-17 évről 9-12 évre csökkent.
Figyelmet érdemel az étkezési problémák és a klinikai étkezési rendellenességek közötti különbségtétel. Az étkezési rendellenességek átlépik az étkezési rendellenesség határait, amikor a kiegyensúlyozatlan étkezési szokások egyre kevésbé függenek az egyén választásától, és tolakodók is. Amikor a kényszeres gondolatok és a hízástól való félelem érvényesül más gondolkodással szemben, ez zavarja a normális napi tevékenységeket;
A probléma megtalálásának művészete
Mindannyian rosszul eszünk néha. Nehéz elkerülni az étkezés elhagyását, amikor elfoglaltak és talpon vagyunk, vagy éppen egy nagy reggelit fogyasztunk közvetlenül vacsora előtt. Az ilyen típusú viselkedési minták nem jelentenek problémát azoknak az embereknek, akik nem szenvednek étkezési rendellenességektől. Ami megkülönbözteti az egészségtelen étkezési módot a gyors és nem megfelelő étkezéstől, az pontosan a viselkedés célja és tartalma, valamint az, hogy a személynek van-e szabad választása és rugalmassága az étel kiválasztásában.
Vegye figyelembe ezt a forgatókönyvet. Egy lány reggel elhagyja otthonát reggeli nélkül, mert elaludt és aggódik a busz elmaradása miatt. Ez a gyermek válaszában látható normális forgatókönyv, hogy időben eljusson az iskolába. Éhesnek érzi a reggelit és megeszi a szokásosnál nagyobb ebédet, valamint több kalóriát étvágyának kielégítésére.
Egy másik gyermek úgy véli, hogy a reggeli kihagyásával erőst és önfegyelmet fog tanúsítani visszafogással, visszafogottan kezdve a napját. Ha és amikor ugyanazon a napon eszik, valószínűleg félelmet, bűnösséget és idegességet fog érezni az önuralmának szabotálása és a gyengeségnek való engedés miatt. A fokozott éhség miatt túlfogyasztási időszak is lehetséges. Akkor ennek a lánynak étkezési problémája van.
Az étkezési rendellenességek elkerülése érdekében a következő dolgokat kell megérteni: