Alternatív gyógymódok és gyógynövények Raynaud-szindrómához Alternatív gyógyászat
A Raynaud-kór (Raynaud-jelenség) olyan állapot, amelyben a test perifériás részei (különösen az ujjak és a lábujjak) hidegnek és zsibbadásnak érzik az alacsony környezeti hőmérsékletet vagy érzelmi stresszt. Az állapot vazospasztikus rendellenességként is ismert, mivel az erek görcsének (vazokonstrikció) előfordulása jellemzi.
Az állapotot először 1862-ben írta le Maurice Raynaud nevű francia orvos. Elmagyarázza azt a "háromszínű változást", amely akkor következik be, amikor az erek összeszűkülnek, és a végtagok vérellátása megszakad. Először az ujjak elsápadnak vagy fehérek lesznek, majd az oxigénhiány miatt gyorsan kékessé válnak. Később, amikor a vér visszavezetésre kerül ezekre a területekre, pirosak lesznek.
A Raynaud-jelenséget a szimpatikus idegrendszer hiperaktivitása okozza, ami az erek súlyos összehúzódásához vezet, ezért lassítja a vérkeringést és helyi hipoxiához (a szövetekben oxigénhiányhoz) vezet, amelynek következtében a bőr elveszíti normális színét és érzékenység. Ezt Raynaud-jelenségnek nevezik. Amikor krónikus problémává válik, már beszélnek a Raynaud-kórról.
A Raynaud-kór tünetei (Raynaud-kór, Raynaud-szindróma)
Ha a testet rendkívüli hideg érte, a bőr alatti kis erek összehúzódnak, hogy csökkentse az ujjak és a lábujjak hőveszteségét. A Raynaud-kórban szenvedő embereknél ezeknek az ereknek a összehúzódása súlyosabb, és ezeknek a részeknek a vérellátása erősen megszakad, ami az ujjak hidegségének érzéséhez vezet. A Raynaud-kór leggyakoribb tünetei közé tartozik a test perifériás részeinek - az ujjak és a lábujjak, az orr- és fülhegy - bizsergése és elszíneződése. Ezt követően a bőr elhalványul és hűvösebbé válik. Szúrásokra, tűkre vagy bizsergésre emlékeztető érzések jelentkezhetnek.
Az aktív tényező (alacsony hőmérséklet) eltávolításakor a véráramlás helyreáll és a bőr normál színe helyreáll, és lehetséges, hogy a sejtek teljes felépüléséig duzzanat és fájdalom jelentkezik. Az érzés hasonló a tűk bizsergéséhez vagy érzéséhez néhány percig a karokban és a lábakban tapasztalható bizsergés után, és Raynaud-kórban ez a hatás hosszabb.
A Raynaud-kór lehet elsődleges, idiopátiás állapot, amely nem kapcsolódik egy másik alapbetegséghez, vagy másodlagos, ha egy meglévő probléma hátterében jelentkezik. A Raynaud-kór kialakulásához hozzájárulhatnak az öröklődés és a dohányzás.
Raynaud-szindróma kezelése
A legtöbb Raynaud-szindrómás beteg esetében bebizonyosodott, hogy az alacsony hőmérsékletnek való kitettség elkerülése, valamint a kezek és lábak meleg tartására való összpontosítás csökkenti az epizódokat. Azok számára, akik számára az életmódváltás nem elegendő a megkönnyebbülés érzéséhez, számos értágító stratégiát (erek tágulása) alkalmaznak, amelyek segíthetnek csökkenteni a rohamok kialakulását. Ez általában olyan gyógyszerek szedését foglalja magában, amelyek segítenek szabályozni a véráramlást és elkerülni az erek hirtelen összehúzódását. Ilyen gyógyszerek például a nitrátok, a kalciumcsatorna-blokkolók és a prosztaglandinok.
A nitrátokat az erek tágítására használják. A Raynaud-szindrómában szenvedők egy része nitrátkrémet vagy gélt használ az érintett területen, hogy csökkentse a fájdalom súlyosságát egy roham során. Tanulmányok azt mutatják, hogy sok olyan beteg, aki nitrátokat használ a Raynaud-szindrómában, fejfájásra panaszkodik, és ezért korlátozza használatukat.
A kalciumcsatorna antagonistákat a Raynaud-szindróma súlyos eseteinek kezelésére alkalmazzák. A vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy ezek a gyógyszerek káros hatásokkal járnak, beleértve a fejfájást, az alacsony vérnyomást és az erek tágulását.
A prosztaglandin E1 egy természetes prosztaglandin, amelyet gyógyszerként alkalmaznak az erek kitágítására. Tanulmányok azt mutatják, hogy hatékony lehet a támadások korlátozásában és az ujjfekély gyógyulásában. Vannak olyan mellékhatások, amelyek a prosztaglandin E1-hez kapcsolódnak, beleértve a fejfájást és az émelygést.
A Raynaud-szindróma súlyos eseteiben műtét alkalmazható a támadások megelőzésére. A műtét magában foglalja a karok és lábak idegeinek blokkolását, ami segíthet az artériák véráramlásának ellenőrzésében.
A másodlagos Raynaud-kórban szenvedő betegek számára a támadásokat kiváltó alapbetegség kezelése kiemelt fontosságú.
Alternatív gyógymódok és gyógynövények a Raynaud-szindróma ellen
A Raynaud-szindróma kezelése nehéz és elkeserítő lehet, de természetes módon lehet csökkenteni a rohamok súlyosságát és gyakoriságát. Az alacsony hőmérséklet szabályozásával, a stressz szintjének csökkentésével és az olyan tevékenységek elkerülésével, amelyek csökkent véráramláshoz vezethetnek, nagyrészt ellenőrizheti a tüneteket.
Kerülje az alacsony hőmérsékletet
Tanulmányok azt mutatják, hogy a megfelelő ruházat és az alacsony hőmérsékletnek való kitettség elkerülése a két legfontosabb életmódbeli változás, amelyet el kell végezni a Raynaud-szindróma súlyosbodásának elkerülése érdekében. Meg kell védenie magát az alacsony hőmérsékletektől, ami azt jelenti, hogy melegen öltözve, és mindig eltakarja a kezét és a lábát, ha kint hideg van. Ügyeljen arra, hogy vastag kesztyűt, zoknit és meleg cipőt viseljen, amikor azt tervezi, hogy a hűvösebb hónapokban megy ki.
Készítsen extra ruházatot, ha a nyári hónapokban légkondicionált szobába megy.
Vegyen fel kesztyűt, ha valamit be kell szereznie a fagyasztóból.
Kerülje a hirtelen hőmérséklet-változásokat.
A hidegebb hónapokban vezetés előtt melegítse fel az autót.
Mozgassa és masszírozza a karjait és a lábát, amikor hidegek vannak, hogy javítsa a vérkeringést.