Alla Pugachova tejdiétája

Az orosz színtér elhalványulatlan sztárja, Alla Pugacseva továbbra is tartja magát az egyszerű étrenddel, ami nagyon hatékony. Csak joghurtra, uborkára és friss kaporra van szüksége.

pugachova

Az étrendet 5-7 napig követjük, további 1,5 liter ásványvizet és gyógyteát iszunk. De azt állítja, hogy a 2. nap után 2 kg-ig fogy. A natív körülmények között adaptálható és kiegészíthető Taratorként.

Reggel, délben és este csak uborkasalátát fogyasztanak joghurttal - olyan mennyiségben, hogy kielégítse az éhséget.