Alkoholmentes sör - ideális a maraton utáni helyreállításhoz - bTV News

ideális

A müncheni Műszaki Egyetem német tudósai bebizonyították, hogy a lágy sör a legjobb módja a sportolók helyreállításának egy maraton után - írja az Mother Nature Network weboldal. A hatás elérése érdekében azonban a versenyzőknek sok bögrével "meg kell etetniük magukat" a verseny előtti hetekben.

A kutatók Dr. Johannes Scher vezetésével 277 résztvevővel kísérleteztek a 2009-es müncheni maratonon. Három héttel a verseny előtt és négy héttel azután elemezték adataikat.

Az "aktív" csoportot napi 1,5 liter lágy sörrel etették, míg a másodiknak ugyanannyi placebo folyadékot adtak. Az Erdinger márkát magas polifenol tartalma miatt választották a kísérlethez. Ezek az anyagok köztudottan erősítik a testet és rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek.