Alkohol ünnepnapokon - hogyan lehet minimalizálni az egészséget gyógyszerek nélkül
Dehidráció, avitaminózis, mérgezés ... minden "alkohol ajándék"!
Hogyan lehet elkerülni a károkat?
Tegyük fel, hogy nem hallottuk a "Ne vigyük túlzásba!" és lépj tovább.
Whiskyvel kezdtük/egy visszapattanásért/- az ünnep délutánján. Hogy amikor whiskyt, ha nem az ünnepek alatt?!
Akkor - saláta és pálinka - bolgárok vagyunk - tiszteljük meg a hagyományt! Természetesen következik egy pohár bor vagy két üveg.
És természetesen pezsgőt! Évente hányszor iszunk pezsgőt? Csak ünnepnapokon!
És végül - a jó emésztés érdekében - emésztő! Emésztési? Mi az? Valami modern! Ismét az alkohol - egyfajta likőr, esetleg whisky - az ötlet az "emésztés javítása".
Tényleg javítjuk az emésztésünket?
Nem számít! Ez egy ünnep?!
A kör bezárul - amint a lélek ünnepel, meg kell gyógyítani a testet. De ez nem a cikk tárgya.
Hogyan lehet minimalizálni a károkat?
Azok számára, akik idén az ünnepek előtt megfogadták, hogy nem viszik túlzásba az alkohollal.
És főleg azok számára, akik semmit sem fogadtak el, és túl messzire mentek.
Az első „kis” „
Egy csésze éhgyomorra a glikogén - tartalék tápanyag, üzemanyag - szintézisét okozza a legnagyobb mennyiségben a májsejtekben. A glikogén az alkohol hatása alatt glükózzá alakulhat, mielőtt a test felszívná, és így a test természetes reakcióinak blokkolásával az alkohol csökkenti a vércukorszintet.
Ezért még az első frissítő ital előtt - vegyen gyümölcsöt, gyümölcslevet vagy legalább - egy kanál mézet.
Ha a dolgok eldurvulnak ...
Aktív szén!
A legtöbb ember csak mérgezéssel társítja annak használatát.
Mit gondolsz - egy hét vagy akár egy hónap alatt meginni annyi italt, amennyit általában iszol -, ez nem tiszta mérgezés?
Ezért - ha úgy dönt, hogy alkoholos kalandokba bocsátkozik, akkor az esemény előtt és ugyanannyit megelőzően vegyen be egy vagy két tablettát aktív szénből.
A mérgekkel együtt néhány hasznos ásványi anyag és vitamin elhagyja a testet. Ezért mindenképpen fogyasszon sok gyümölcsöt, friss gyümölcslevet és ásványi anyagokban gazdag nyers ételt. Ha nem iszik elegendő vizet, székrekedés jelentkezhet.
Hol található az aktív szén? A legközelebbi gyógyszertárban.
Vannak más módszerek is ...
Kudzu gyökér!
Az egzotikus király - puerariának találja - a hüvelyesek családjába tartozó gyógyszőlő.
Ennek a növénynek a gyökerei és virágai tartalmazzák a daijin, daidzein és puerarin flavonoidokat - olyan anyagokat, amelyek csökkentik az alkohol iránti igényt.
A kudzu gyökér képes eltávolítani a méreganyagokat a testből, és ugyanakkor normalizálja a gyomor-bél traktus aktivitását.
Ennek a varázslatos növénynek a hazája Kína és Japán.
Nem rossz, de van egy érdekes elmélet, miszerint jó, ha főleg a "saját területén" termesztett ételeket és különösen a gyógynövényeket fogyasztjuk.
Testünk alkalmazkodik a leggyorsabb és legegyszerűbb gyümölcsök asszimilálódásához, amelyek ott születtek és nőttek fel, ahol születtünk és nevelkedtünk.
Így van? Van egy logika - ezt nem lehet tagadni ... bár gyakran távoli országok gyógymódjait keressük, észre sem véve a gyakran elérhető csodálatos gyógymódokat .
És miután megemlítettük a gazdagságot, amelyet szó szerint eltaposunk és nem látunk - kellő figyelmet fordítsunk…
Zeolit / más néven "klinoptilolit" /!
Nehéz tüzérség a csésze iránti szeretet negatív hatásai elleni küzdelemben.
A zeolit sajátos kristályszerkezetének köszönhetően sokkal nagyobb affinitással rendelkezik a nehézfémek iránt, mint az aktív szén.
Amikor a zeolitok egy másik környezetbe (különösen folyadékokba) kerülnek ionjaik és a termék ionjai között, amelyben találhatók, aktív ioncsere kezdődik.
A klinoptilolit megtisztítja a szervezetben lévő méreganyagokat, táplálékkal, alkohollal és cigarettával szívódik fel.