Alkohol magas vérnyomás esetén

Ismeretes, hogy az alkoholfogyasztás növelheti a vérnyomást. Több mint 100 milliliter alkohol fogyasztása ideiglenesen veszélyes szintre emeli a vérnyomást.

Több mint két vagy három kölyök rendszeres ivása súlyos következményekkel járhat. A magas vérnyomású emberek csak az elfogyasztott alkohol mennyiségének csökkentésével csökkenthetik a vérnyomást.

Ha magas a vérnyomása, kerülje a nagy mennyiségű kemény alkohol fogyasztását. Szakértők szerint az alkohol korlátozott mennyiségben fogyasztható, ha magas vérnyomásban szenved.

Azt tanácsolják, hogy a 65 év alatti férfiak ne fogyasszanak naponta legfeljebb 100 milliliter kemény alkoholt. Ugyanezen korosztály esetében a korlátozás a sörre vonatkozik - legfeljebb 800 milliliter sör és legfeljebb 400 milliliter vörösbor. E korlátozások be nem tartása a vérnyomás problémáihoz vezethet.

---