Alkohol és meleg idő - rossz kombináció, amely zavarja a diétákat - Bgonair

A legjobb ital a melegben a tiszta ivóvíz

alkohol

Az alkohol vizelethajtó és elősegíti a folyadékok eltávolítását a szervezetből, ezért forró időben alkoholfogyasztás esetén az ember kiszáradást kockáztat - figyelmeztet az "Roskachestvo" orosz intézet.

"A nyári forróságban, különösen szabad ég alatt, vagy ha az embernek egészségügyi problémái vannak, egyáltalán nem ajánlott alkoholt fogyasztani. A legjobb ital a melegben a tiszta ivóvíz" - áll az intézet jelentésében.

Az alkoholfogyasztás hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, és a diétákban nem ajánlott - áll a jelentésben.

"Az alkohol jelentősen lelassítja a fogyás folyamatát, és nem ajánlott azoknak, akik diétáznak. Ezenkívül az alkohol néha hozzájárul a súlygyarapodáshoz. Ha azonban csak egy pohár bort iszik (legfeljebb 125 milliliter) kéthavonta hetekig, valószínűleg nem járul hozzá a súlygyarapodáshoz "- idézte az intézményt a BGNES.