Alkohol és cukorbetegség Egészséges táplálkozás és diétázás - Egészséges életmód - Doctor Online - az egészség webhelye

Hogyan befolyásolja az alkohol a vércukorszintet?

Az alkohol hatását a vércukorszintre az határozza meg, hogy mennyit iszunk, mikor és mit eszünk, mi a cukorbetegségünk - függetlenül attól, hogy jól kontrollált-e vagy sem.

• Egy sör, egy vagy két pohár bor vagy egy kis koncentrátum (30 ml) mennyisége ártalmatlannak tekinthető.
• Amikor iszol alkohol valamilyen oknál fogva a vércukorszintjére "jó" ételekkel együtt általában kicsi, elhanyagolható hatása van általános állapotára. Ez a legbiztonságosabb módja annak, hogy időről időre élvezzen egy kellemes italt.
• Amikor iszol alkohol a böjt, bár kis mennyiségben, veszélyes, mert a vércukorszint hirtelen csökkenését okozhatja.
• Ha Ön gyakori fogyasztó és naponta több mint 2 italt fogyaszt alkohol akár étellel, akár étkezés nélkül, a vércukorszintet nehéz lesz szabályozni és magas lesz. Ha nehézségei vannak az alkoholfogyasztás csökkentésével, kérje orvosától tanácsot és javaslatokat a kezelésére.

Alkohol és cukorbetegség - alapszabályok:

---