Alkalmas-e a Perga vegánoknak (TOP 5 aminosav Pergában) Radi Bee Farm
A mai cikkben nem annyira arról fogunk beszélni, ami ez perga - itt sokat olvashat róla - és egy rendkívül érdekes témához kapcsolódóan - veganizmus.
Hogyan segít a méhkenyér a vegánoknak a szükséges tápanyagok megszerzésében az általuk nem fogyasztott termékekből?
A pergában (méhkenyér) található tápanyagok gazdagsága úgymint esszenciális és cserélhető aminosavak (lizin, triptofán, szerin, tirozin, glutaminsav, arginin, C-vitamin, B-vitamin-komplex, E-vitamin, arachidonsav, linolénsav, linolsav stb.)
Megállapították, hogy a perga abszolút minden létfontosságú és életfenntartó aminosavak.
Ennek hiányát általában az izomgyengeség és a törékeny csontrendszer, az immunrendszer legyengülése (az emberi test antitesttermelésének problémája), a zsíranyagcsere rendellenességei, általános fáradtság, apátia, rossz hangulat, sőt depresszió is kifejezi.
Glutaminsav: miért van rá szükség
Az L-glutamin egy aminosav, amely számos metabolikus folyamatban vesz részt a szervezetben. Hozzájárul nitrogén visszatartás az izomban, hasznossága a posztoperatív folyamatban is bebizonyosodott. Ezt a létfontosságú aminosavat tartalmaz a természetes perga, enyhíti a bőr égési fájdalmait segítve az újabbakat bőrgyógyítás.
L-a glutamint olyan súlyos betegségek esetén is ajánlják, mint a rák (hasznos sugárzásban és kemoterápiában).
A glutaminsav a legnagyobb mennyiségben a vázizomzatban található meg. A súlyos fizikai megterhelés során nagy mennyiségben ki is ürül a testből.
Ha elegendő glutaminsav van a szervezetben, rendkívül fontos a fenntartása fokozott immunrendszer.
Előnyeiről is ismert a gyomor-bél traktusra gyakorolt hatása - növeli a glikogéntermelést és fokozza az ammónia kiválasztását a vesén keresztül.
A glutaminsavnak nagy szerepe van a lúgos-sav egyensúly szabályozása és jelezheti az ammóniát a vizeletben is. Az L-glutamin nitrogént szállít az egyes szövetek között, optimalizálja a máj glikogénszintézisét és bizonyos szövetekben "légzési üzemanyagként" szolgál.
A pergában található arginin semlegesíti a szabad gyököket
Egy másik meglepő hír, hogy a pergában található L-arginin mennyiségét nemcsak a fitnesz körökben tartják tiszteletben, hanem kiderül, hogy számos egészségügyi előnyöket nyújt mindannyiunk számára.
Az L-arginin, vagy röviden arginin, segít a testnek olyan stresszes helyzetekben, mint égési sérülések és gyulladások.