Alkáli étrend ízületi gyulladás és degeneratív betegségek esetén - Fogyókúrák
Bővebben a témáról
Mi a pH és miért olyan fontos a lúgos-sav egyensúly fenntartása a szervezetben?
Mindannyian tudjuk, hogy a testet főleg víz alkotja. Az a tény, amely nagyban magyarázza a tápanyagok és az oxigén egyik helyről a másikra történő átvitelét. A vizes közeg savas vagy lúgos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket a pH (potenciális hidrogén) nevű skálán mérnek. A pH egy tizedes logaritmus, amely a pozitív töltésű hidrogénionok (savas) és a negatív töltésű (lúgos) arányokat jelenti egy oldatban.
A nyál és a vizelet ideális pH-értékének 6,0 és 6,8 között kell lennie, ami a szervezet alacsony savtartalmát jelzi. A 6,0 alatti pH-tényezőt túl savasnak, a 7,1 és 14,0 feletti pH-t pedig túl lúgosnak tekintjük.
Ha a skála értéke 7.0 - akkor semleges.
Tekintettel arra, hogy a teljes testtömeg 50-60% -a víz, a pH-szint az egész testre hatással van, és gyakran az egészségi állapot vagy a betegség mutatója, ha az egyensúly teljesen megszakad.
A kiegyensúlyozatlan pH azt jelenti, hogy a pH-szintek hosszú idő alatt túl savasakká vagy lúgossá váltak. Az egyik vagy másik pH-kiegyensúlyozottság elhúzódását a szervezet nem fogadja el jól.
Thinkstock/Guliver
Először is a szigorú A test és a különféle szervek lúgos-sav egyensúlya szükséges több mint 4000 enzim normális működéséhez, amelyek a szövetekben és sejtekben minden biokémiai folyamatot katalizálnak, fenntartják az anyagcserét, megújítják testünket és megvédik a fertőzésektől. Valójában a pH szabályozása olyan fontos, hogy a test jelzést ad az alkáli-sav egyensúly bármilyen megsértése esetén. Ebben az esetben az a fontos, hogy rendelkezzenek a szükséges ismeretekkel és érzékekkel, hogy felismerjék őket, mielőtt a problémák tartósan és visszafordíthatatlanul elmélyülnének.
A pH-egyensúlyhiány a szervezetben súlyos problémákhoz vezethet!
Ne hagyja figyelmen kívül étkezési szokásait, ha kiváló egészségnek akar örülni! Ha hosszú ideig magas savtartalmú, akkor az ízületi gyulladás és más degeneratív betegségek kialakulásának kockázatát kockáztatja, beleértve a szív- és érrendszeri, rákos, cukorbetegségi, vesebetegségeket és másokat. Nehéz lesz megbirkóznia a túlsúlytal, ami tovább rontja az életminőségét.