Alkáli étrend és cukorbetegség Alka® A test gyors lúgosítása
Lúgos diéta: hogyan lehet szabályozni lúgos-sav egyensúlyunkat?
Az alkáli-sav egyensúlyt a "pH" nevű skálával mérjük.
Az emberi testnek van egy bizonyos pH-tartománya, amelyben nekünk kell lennünk ahhoz, hogy jó egészségünk legyen.
A PH a test lúgos-sav egyensúlya. A 0-os pH nagyon savas környezetet jelent, 7 semleges és 14 nagyon lúgos.
Normális körülmények között a test pH-ja 7,35-7,45 lehet.
Az erősen savas gyomor pH-ja azonban ennél jóval alacsonyabb, 1,35–3,50.
A diabéteszes ketoacidózis néven ismert állapotot a ketotheliális és a glükóz szintjének fokozatos emelkedése jellemzi a vérben és a vizeletben. Ha nem kezelik, az állapot életveszélyes lehet.
Miért lúgos étrend?
A lúgos étrend őseink idejéből származik. Abban az időben ételük főleg friss gyümölcsökből, gyökerekből, zöldségekből és gumókból állt.
A dolgok nyilván megváltoztak, amikor bevezették a gabonákat, húst, cukrokat és tejtermékeket, aminek következtében az étrend savasabbá vált.
Úgy gondolják, hogy a tipikus nyugati étrend (amelynek mindenképpen vannak hátrányai) savasabbá teszi a vért és felborítja a lúgos-sav egyensúlyt a szervezetben.
Ezenkívül úgy gondolják, hogy a savas étrend kálium, magnézium, kalcium és nátrium elvesztéséhez vezet a szervezetből. Ezért az egyensúly helyreállítása és az ásványianyag-veszteség megelőzése érdekében lúgos étrendet kell követni.
Úgy gondolják továbbá, hogy ez a diéta kijavíthatja bizonyos egészségi állapotokat, amelyeket túl sok savas környezet okozhat vagy okozhat.