Alkáli étrend - afrodiziákum az immunrendszer számára - Fogyókúrák és fitnesz

A lúgos étrend kulcsa a savasság (lúgosság) mértéke, amelynek pH-skálája 1 és 14 között van. A 7. fokozat semleges szintnek számít, 7 alatt savas és 7 felett lúgos. Összehasonlításként elmondjuk, hogy a tiszta forrásvíz pH-értéke közel 7.

Ennek a diétának sok támogatója van, de sok kritikusa is van. Azok, akik diétát követtek, azt állítják, hogy bizonyos ételek fogyasztása befolyásolja a szervezet pH-értékét. Szerintük az egészséges és kiegyensúlyozott pH-környezet fenntartása jótékony hatással lehet az egészségre, mivel az étrend fő célja a sav-bázis egyensúly fenntartása a szervezetben. Mint minden diéta, lúgos hatással is fogyás.

A diétát Robert Young amerikai táplálkozási szakember találta ki. Ugyanakkor nem orvos, sőt a szükséges igazolás nélkül orvosi tevékenység végzése miatt letartóztatták. 105 millió dollárt kellett fizetnie egy rákos betegnek is, akinek azt tanácsolta, hogy hagyjon fel a betegség hagyományos kezelésével. Ennek az ügynek azonban még nincs vége, és az eredmény még várat magára.

---