Alicia és Fiki testet faragnak sporttal, zsíros Labor nélkül

A legnépszerűbb pop-folk sztárok közül kettő, Alicia és Fiki Storaro mind a slágereikről, mind az ápolt megjelenéséről ismert a hazai show-üzletben. Az ok, hogy a jelenlegi fellépők ilyen "hírnevet" szerezzenek hazánk magas színvonalú köreiben, az egészséges étrend egész évben történő betartása a sporttal és az edzéssel együtt. Amit Alicia és Fiki tesz testének gondozásában, az az, hogy kerülje a zsíros ételeket, a változatos étlapot és a rendszeres időközönként történő "kényeztetést".

"A jó alak alapvető dolgai: sport, jó alvás, több víz ivása és reggeli. Véleményem szerint ez a legfontosabb a napi három étkezés közül. Mert fel kell töltenem a testemet, amikor felébred. Ezt követően sokkal kevésbé érzem magam, nem érzek heves éhséget ebédnél vagy vacsoránál. Kerülöm a túl zsíros ételeket is, havonta egyszer kivételt teszek "- magyarázta Alicia a" Trud "-nak.