Alfa liponsav és anyagcserebetegségek BB-Team Shop
Hogyan befolyásolja az ALA a koleszterint és a vércukorszintet?
Megjelent 2018.12.13-án és 4 perc alatt olvasható.
Üdvözlet Desimir részéről a BB-Team Shop csapatából!
Mi vár rád velünk:
- Több tucat teljesen ingyenes cikk, mint ez
- Hatalmas különféle étrend-kiegészítők, sport kiegészítők, ételek és egyebek
- Ingyenes gyors szállítás és konzultáció
- Bizonyított minőségű és eredetű termékek a legalacsonyabb napi árakkal
És most, a cikkhez!
A szervezet normális anyagcseréjének különféle rendellenességei az úgynevezett metabolikus szindrómának tulajdoníthatók. A betegség leggyakrabban emelkedett trigliceridszint és LDL esetén, valamint káros szénhidrát-anyagcserével fordul elő.
A metabolikus szindróma közvetlenül összefügg néhány krónikus betegség, például a II-es típusú cukorbetegség és a szívbetegség későbbi megjelenésével.
Jelenleg két fő módszer létezik a metabolikus szindróma leküzdésére. Az egyik kábítószer-használattal jár, a másik pedig az életmód megváltoztatásával függ össze. A második módszer magában foglalja a kalóriák és az élelmiszer-források korlátozását, valamint a fizikai aktivitás növelését.
Vannak más, nem gyógyszeres gyógyszerek, amelyek segíthetnek a metabolikus szindróma elleni küzdelemben. Ez az alfa-liponsav (ALA), amely az egyik leghíresebb antioxidáns. Az ALA csökkenti a vércukorszintet és a lipideket, és gyulladáscsökkentő hatású metabolikus szindrómában szenvedőknél. Az ALA túlsúlyos embereknél is segít a fogyásban.
Amit tanulmányoznak?
2018 nyarán szisztematikus áttekintést és metaanalízist tettek közzé az alfa-liponsav anyagcsere-betegségekre gyakorolt hatását ellenőrző, ellenőrzött randomizált vizsgálatokból.
A szerzők követik a PRISM szabványokat, és csak olyan vizsgálatokat választanak ki, amelyekben kontrollcsoport van placebo-készítményekkel.
A tanulmány fő céljai a következők:
- Hatás a glikémiás kontrollra (vércukorszint, inzulin, HbA1c és inzulinérzékenység);
- Hatás a vér lipidjeire (összkoleszterin, LDL-C, HDL-C és trigliceridek).
Összesen 24 vizsgálatot vontak be a metaanalízisbe, ebből 12-t II-es típusú cukorbetegségben szenvedő egyéneken végeztek, a fennmaradó 12-et pedig különféle anyagcsere-rendellenességekkel küzdő embereknél.
Az alkalmazott dózis 200 és 1800 mg között van, az egyes vizsgálatok időtartama 2 és 51 hét között van.
Mi van megállapítva?
Az általános eredmények azt mutatják, hogy az ALA-kiegészítés csökkenti a vércukorszintet, az inzulint, a HbA1c-t és javítja az inzulinérzékenységet.
Az alcsoportok elemzése érdekes eredményeket mutat. Az alfa-liponsav javítja az összes mutatót vércukorszint nélkül a II-es típusú cukorbetegségtől eltérő metabolikus szindrómában szenvedőknél. A II-es típusú cukorbetegségben szenvedő csoportban minden inzulinszint nélküli mutató javult.
Érdekes megjegyezni, hogy még az alacsony napi adagok is pozitívan befolyásolják a szénhidrát anyagcserét. A bevitel időtartama nem számít sokat, kivéve a HbA1c szintet, amely 8 hétnél hosszabb bevitel után alacsonyabb.
Az ALA sikeresen csökkenti az összkoleszterinszintet, a „rossz” koleszterint és a triglicerideket anélkül, hogy hatással lenne a „jó” koleszterinszintre. Az alcsoportelemzés megállapította, hogy az antioxidáns a "jó" koleszterin nélkül csökkentette az összes lipidet a II. Típusú cukorbetegségben szenvedő egyéneknél, míg más anyagcserebetegségek az összes koleszterinszint jelentős csökkenését mutatták.