Alexnek a faluban
Alexandra Ivanova meglátogatása
"Új könyvembe írok, és előadásaim során elmondom, hogy nagy tiszteletben kell tartanunk a bolgár hozzájárulást az egészséges életmódhoz és az orvostudományhoz világszerte" - mondja Alex. - Egyáltalán nem vesszük észre, hogy a bolgárok hagyományos étrendje az egészség alapja. Kecskesajttal és mézzel vacsorázom, mi lehet ennél finomabb? Hogyan nem érezheti jól magát, és megállíthat minden rossz gondolatot, amikor ilyen jó étele van? Amikor megmenti az életét a városban és a zajt, mert itt csak az a zaj, ha valaki fát vág vagy kutyát ugat, megtisztul a füle, az orra, az ízlelőbimbói, a lélek tiszta lesz.
"A fogyásom nem éhezés - ez gyógyító, megtisztítja az agyamat a kliséktől, kiegyensúlyozza az egész lényemet, és egy ponton a fogyás csak mellékhatás" - mondja Alex. Ezért változtatja meg életmódját. A várostól távol, négy zenei televízióban ismét a "munkás fronton" áll, megbizonyosodhat arról, hogy a hét folyamán a főváros káoszában és feszültségében van, de esténként és hétvégén televízió nélkül él. Tiszta ételeket fogyasztani, "bolgár", mint mondja, amely nem zárja ki a húst, tejet, zsírokat, hanem a fehér lisztet, a tartósítószereket és a színezékeket. Lélegezni a vadvirágok és a fenyő gallyak illatát, futni Mechóval az erdei ösvényeken, élvezni a kommunikációt falusi társaival.