Alekszandr Panajotov hogyan fogy
Alekszandr Panajotov sokéves tapasztalattal rendelkező művész a "Népművész" projektben, ahol második helyezést ért el. Soha nem volt vékony és súlya 106 kg, az "Glass" című TV-projektben egy teljesen más ember jött, és ma a súlya 190 cm magasságban 86 kg. Maga a művész szerint egy új testben több mint csodálatosnak érzi magát. Hogyan lehet lefogyni Alexander Panayotov - ebben a cikkben.
Miért fogy Alekszandr Panajotov?
A művész mindig is a teljesség felé hajlott. Az erőnlét megőrzése érdekében elmondta, hogy a hűtőszekrényben hiányzik az étel. Természetesen a korlátozott menetrend miatt mindig van kísértés, hogy valami ésszerűtlen étrend mellett elkapjanak valamit, így aki nem szereti főzni Alekszandrát, azt csak a hűtőszekrény üres polcai mentik meg. Egészen a közelmúltig még reggel sem evett, és ha megengedhette magának a reggelit, az nagyon ritka volt. Minél több étel van a hűtőben, annál erősebb a vágy, hogy mindent elpusztítson, ezért az énekesnő úgy döntött, hogy csak a minimálisan szükséges termékek vannak.
Ez a helyzet egy ideig elégedett volt, és nem sokat gondolkodott azon, hogy a táplálkozás milyen hatással van az életére. De a művész egy ponton arra a folyamatos meggyőződésre jutott, hogy egy ilyen élet egyszerűen elűzi, és az instabil egészségi állapot nem teszi lehetővé karrierje fejlődését. A megfelelő táplálkozásra és a sportra támaszkodik - ezt az étrendet veszítette el Alexander Panayotov az étrendjéből. Már az "étrend" szó is unja az énekesnőt. Ő, mint manapság a show-üzletek sok képviselője, rájött, hogy az ételnek ésszerűnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie, és nem szabad másra korlátozódnia, csak olyanra, amelyre könnyű és kényelmes ragaszkodni egy életen át.