Alapvető hibák az étrendben

1. Reggeli

A fogyni vágyó nők különféle étrendekhez, diétákhoz és korlátozásokhoz folyamodnak. Bizonyos esetekben azonban egyszerűen nem működik. Az eredmények hiánya meglehetősen frusztráló lehet, de megvan a maga logikus magyarázata.

Arra a vágyunkra, hogy gyorsan megszabaduljunk a feleslegtől, a legdrasztikusabb étrendet és a leghatékonyabb edzést választjuk. A látható eredmények eléréséhez idő és sok türelem szükséges, ami ritkán szerepel a hölgyek tulajdonságai között. Ha semmi sem történik, kétségbeesés következik. Tiltott ételeket tartalmazó banketthez vezet, amelynek eredménye több mint katasztrofális.

---