Alacsony szénhidráttartalmú cukkini

10BPM és 2,5BV, alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes

cukkini

gluténmentes

diéta Zóna

alacsony szénhidráttartalmú

Ehhez a csodálatos rakotthoz jelenleg elérhető termékeket használtam, nevezetesen:
600g cukkini
4 tojás
100g sajt
100g sárga sajt
30g mag a szóráshoz

A cukkinit reszeltem és lecsepegtettem.

Lereszeltem a sárga sajtot, és félretettem belőle egy darabot, összetörtem a sajtot.

Egy tálban keverje össze a cukkinit, a rántottát, a sajtot és a sajtot.

Keverje meg jól, és öntse a keveréket egy serpenyőbe sütőpapírra.