Aktívszén-méregtelenítő - igen vagy nem
A fekete italokkal és ételekkel kapcsolatos trend nem biztos, hogy olyan egészséges, mint gondolnánk
Az elmúlt hónapokban elterjedt az a tendencia, hogy az aktív szén felhasználható a főzéshez vagy a kapszulák közvetlen beviteléhez a test méregtelenítésére.
Hogyan kezdődött? Kezdetben az aktív szén képes többet felszívni, mint a saját súlya, ezért mérgezésben használják a káros anyagok gyors kiűzésére. Ebből a gyakorlatból több táplálkozási szakértő úgy döntött, hogy teszteli a szén és a méregtelenítő tulajdonságait a fogyás szempontjából. Apránként sok embernek tetszett a hatóanyag apró részecskéinek keverése különböző italokkal és ételekkel, az egyedülálló sötét szín miatt, amelyet az étel megszerez, és így kezdődött a trend.
De vajon a szén valóban segít-e lefogyni és megtisztítani a testet?
Ezzel a gyakorlattal sok kérdés merül fel. Mivel a szakértők nem elkötelezettek a test méregtelenítésének kutatása iránt, mivel ez egy ellentmondásos téma a wellness területén, nagyon keveset tudunk arról, hogy mi történik valójában, ha szenet veszünk be. Hogy mi a hosszú távú hatás, még nehezebb megállapítani.